కొంతమందికి చిన్న వయసులోనే తెల్ల జుట్టు సమస్య వస్తుంది. మీకూ ఆ సమస్య ఉంటే.. ఈ ఆయుర్వేద హెయిర్ ఆయిల్‌ని ట్రై చేయండి. ఇది తెల్ల జుట్టును నల్లగా మారుస్తుంది. పైగా దీన్ని ఇంట్లోనే ఈజీగా తయారుచేసుకోవచ్చు. అదేలాగో ఇక్కడ చూద్దాం.

AC గాలి లోపల తేమను తొలగిస్తుంది.పొడి గాలిని విడుదల చేస్తుంది. ఇది శరీరం సహజ తేమను తగ్గిస్తుంది.

టీ బ్యాగ్స్ వాడేసిన తర్వాత పారేస్తున్నారా? వాటిని ఎన్ని రకాలుగా వాడొచ్చో మీకు తెలుసా? స్కిన్ కేర్ నుంచి ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచే వరకు చాలా రకాలుగా వాడొచ్చు..

చెవిలోకి చీమలు, పురుగులు వెళ్తే ఎంత ఇబ్బందిగా ఉంటుందో మాటల్లో చెప్పలేము. అవి బయటకు వచ్చే వరకు నరకం కనిపిస్తుంది. అయితే కొన్ని సింపుల్ చిట్కాలతో వాటిని ఈజీగా బయటకు రప్పించవచ్చు. మరి ఆ చిట్కాలేంటో చూసేయండి.

మార్కెట్లో దొరికే ఏవేవో లిక్విడ్స్ వాడినా కూడా ఆ మరకలు తొందరగా వదలవు. మీరు కూడా ఇలాంటి సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే.. వాటిని ఈజీగా వదిలించే పద్దతులు కొన్ని ఉన్నాయి.

బెల్లీ ఫ్యాట్.. ప్రస్తుతం చాలామందిని ఇబ్బంది పెడుతున్నసమస్య. పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వును తగ్గించుకోవడానికి వారు చేయని ప్రయత్నాలు ఉండవు. అయితే కొన్నికూరగాయలను రెగ్యులర్ గా తీసుకుంటూ ఈజీగా బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గించుకోవచ్చు. అవేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.

మనం రోజూ ఆహారంగా తీసుకునే చాలా పదార్థాలకు ఎక్స్పైరీ డేట్ ఉంటుంది. ఆ డేట్ లోపే వాటిని తినాలి. డేట్ దాటిన తర్వాత తింటే ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. అసలు ఎక్స్పైరీ డేటే లేని కొన్ని పదార్థాలున్నాయి. వాటి గురించి ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

ప్రస్తుతం చాలామంది అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారు. బరువు తగ్గేందుకు రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. కానీ హెల్తీగా బరువు తగ్గితేనే తిరిగి పెరగకుండా ఉంటారు. మరి ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో ఫాస్ట్ గా బరువు తగ్గాలంటే ఎలాంటి ఫుడ్స్ తీసుకోవాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

వాకింగ్ ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. కానీ రోజుకు ఎన్ని అడుగులు నడిస్తే ఆరోగ్యానికి మంచిదో మీకు తెలుసా? దీని గురించి నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

సాయంత్రం అయితే చాలు.. ఇంట్లోకి దోమలు దూరేస్తాయి. ఇక దోమలు కుడితే వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యల గురించి స్పెషల్ గా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. డెంగ్యూ, మలేరియా లాంటివన్నీ ఈ దోమల కారణంగానే వస్తాయి.