ఈ వయస్సులోనూ అందంగా నీతా అంబానీ, రహస్యమిదే...

నీతా అంబానీ.. తన అందం, ఆరోగ్యం పట్ల కూడా చాల శ్రద్ధ చూపిస్తారు. అందుకే.. ఆమె ఈ వయసులోనూ ఇంత అందంగా కనిపిస్తుంటారు.

<p>ముకేష్ అంబానీ ఈ పేరు వినని వారు ఉండరు. రిలయన్స్ ఇండస్ట్రీ అధినేత అయిన ముకేష్ అంబానీ... మనదేశంలోనే అత్యంత సంపన్నుడు. ఆయన భార్య నీతా అంబానీ. ఓ వ్యాపారవేత్త భార్యగా కాకుండా.. ఆమె తనకంటూ ఓ ప్రత్యేకతను సంపాదించుకున్నారు.&nbsp;<br />&nbsp;</p>

ముకేష్ అంబానీ ఈ పేరు వినని వారు ఉండరు. రిలయన్స్ ఇండస్ట్రీ అధినేత అయిన ముకేష్ అంబానీ... మనదేశంలోనే అత్యంత సంపన్నుడు. ఆయన భార్య నీతా అంబానీ. ఓ వ్యాపారవేత్త భార్యగా కాకుండా.. ఆమె తనకంటూ ఓ ప్రత్యేకతను సంపాదించుకున్నారు. 

<p><strong>వ్యాపారాల్లోనూ భర్తకు అన్నవిధాలా తోడుగా ఉండే నీతా అంబానీ.. తన అందం, ఆరోగ్యం పట్ల కూడా చాల శ్రద్ధ చూపిస్తారు. అందుకే.. ఆమె ఈ వయసులోనూ ఇంత అందంగా కనిపిస్తుంటారు.</strong></p>

వ్యాపారాల్లోనూ భర్తకు అన్నవిధాలా తోడుగా ఉండే నీతా అంబానీ.. తన అందం, ఆరోగ్యం పట్ల కూడా చాల శ్రద్ధ చూపిస్తారు. అందుకే.. ఆమె ఈ వయసులోనూ ఇంత అందంగా కనిపిస్తుంటారు.

<p>ఈ సందర్భంగా.. నీతా అంబానీ ఫాలో అయ్యే డైట్, ఫిట్నెస్ తదితర వివరాలు మనమూ ఓసారి తెలుసుకుందామా..</p>

ఈ సందర్భంగా.. నీతా అంబానీ ఫాలో అయ్యే డైట్, ఫిట్నెస్ తదితర వివరాలు మనమూ ఓసారి తెలుసుకుందామా..

<p>ఫిట్‌గా ఉండేందుకు నీతా అంబానీ ఉదయం మొదలుకొని సాయంత్రం వరకూ పలు ఆరోగ్య సూత్రాలు పాటిస్తుంటారు. వీటిలో డైట్, వ్యాయామానికి ప్రాధాన్యతనిస్తారు.&nbsp;</p>

ఫిట్‌గా ఉండేందుకు నీతా అంబానీ ఉదయం మొదలుకొని సాయంత్రం వరకూ పలు ఆరోగ్య సూత్రాలు పాటిస్తుంటారు. వీటిలో డైట్, వ్యాయామానికి ప్రాధాన్యతనిస్తారు. 

<p>గతంలో ఆమె ఒక ఇంటర్వ్యూలో మాట్లాడుతూ 'తాను పెళ్లికి మందు 47 కిలోల బరువు ఉండేదానినని, పిల్లలు పుట్టాక 90 కిలోల వరకూ పెరిగానని తెలిపారు.</p>

గతంలో ఆమె ఒక ఇంటర్వ్యూలో మాట్లాడుతూ 'తాను పెళ్లికి మందు 47 కిలోల బరువు ఉండేదానినని, పిల్లలు పుట్టాక 90 కిలోల వరకూ పెరిగానని తెలిపారు.

<p><strong>తన కుమారుడు అనంత్ బరువు తగ్గిన విధానం చూసి తాను స్ఫూర్తి పొందానని' పేర్కొన్నారు.</strong></p>

తన కుమారుడు అనంత్ బరువు తగ్గిన విధానం చూసి తాను స్ఫూర్తి పొందానని' పేర్కొన్నారు.

<p>నీతా అంబానీ ప్రతీరోజూ 40 నిముషాల పాటు వ్యాయామం, యోగా, స్విమ్మింగ్ చేస్తుంటారు.&nbsp;</p>

నీతా అంబానీ ప్రతీరోజూ 40 నిముషాల పాటు వ్యాయామం, యోగా, స్విమ్మింగ్ చేస్తుంటారు. 

<p>దీనితోపాటు డాన్స్ కూడా చేస్తుంటారు. ఉదయం అల్పాహారంలో ఎగ్‌వైట్ ఆమ్లెట్ తీసుకుంటారు.&nbsp;</p>

దీనితోపాటు డాన్స్ కూడా చేస్తుంటారు. ఉదయం అల్పాహారంలో ఎగ్‌వైట్ ఆమ్లెట్ తీసుకుంటారు. 

<p>తర్వాత ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్స్ తక్కువగా ఉండే పదార్థాలనే తీసుకుంటారు. ఆకుపచ్చని కూరగాయలను తీసుకునేందుకు ప్రాధాన్యతనిస్తుంటారు</p>

తర్వాత ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్స్ తక్కువగా ఉండే పదార్థాలనే తీసుకుంటారు. ఆకుపచ్చని కూరగాయలను తీసుకునేందుకు ప్రాధాన్యతనిస్తుంటారు