ఎంత కోపంలో ఉన్నా అస్సలు మాట్లాడకూడని మాటలు ఇవే..!

కోపం అందరికీ వస్తుంది. ఆ కోపంలో చాలా మంది చాలా మాటలు అనేస్తూ ఉంటారు. ఎదుటివారి మీద అరిచేస్తూ ఉంటారు. దీని వల్ల చాలా సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి.  ఆలోచించి మాట్లాడాలి అని చిన్నప్పటి నుంచి వింటున్నాం. కొంతమంది మాత్రమే దీనిని అనుసరిస్తారు, చాలామంది తమకు అనిపించిన విధంగా మాట్లాడుతూ ఉంటారు. ఆవేశంలో చాలా మంది  ఏదైనా మాట్లాడుకుంటూ ఉంటారు. 

అయితే కొన్ని మాటలు కోపంలో కూడా మాట్లాడకూడదు. అవి ప్రత్యర్థిపై అంత ప్రభావం చూపుతాయి. కోపంతో మాట్లాడే మాటలు చాలా కఠినంగా ఉంటాయి. దానికితోడు అలాంటి కొన్ని వాక్యాలు, పదాలు కలిపితే అవి మనసులోంచి ఎప్పటికీ పోవు. కాబట్టి, మీరు ఎప్పుడైనా కొన్ని పదాలు చెప్పకుండా సాధన చేయాలి. బాంధవ్యం బాగుండాలంటే కోపగించుకోకుండా, కొన్ని రకాల చెడ్డ మాటలు మాట్లాడకుండా అలవర్చుకోవాలి. అలాంటి మాటలు చాలా బాధించాయి. అంతేకాకుండా, మీ ఉద్దేశ్యాన్ని ఏదీ నెరవేర్చదు,
 

• నాకు నువ్వంటే ఇష్టం లేదు..
ఈ మాటలు ఎవరికైనా చెప్పడం విపరీతమైన తిరస్కరణను చూపుతుంది. ఒక్కసారి కోపంతో చెప్పినా,   ఆ ప్రభావం తగ్గదు. ఈ ప్రసంగం ద్వారా భావోద్వేగ బాధ ఎప్పుడూ మిగిలిపోతుంది. వారు మిమ్మల్ని క్షమించినా, వారు మాటలను మరచిపోలేరు.

• అతిగా స్పందించవద్దు 
ఇది ఎవరికైనా చిరాకు తెప్పించే ప్రకటన. వాగ్వాదం మధ్యలో ఇలా చెబితే.. ఆ పరిస్థితిలో తప్పుగా ప్రవర్తిస్తున్నారని, వారి మనోభావాలను అగౌరవపరిచినట్లే. ప్రతి ఒక్కరికి వారి వైఖరి ఉంటుంది, మీరు దానిని అర్థం చేసుకోలేకపోతే, దానిని వదిలివేయండి.

• డోంట్ కేర్ 
ఎవరినీ పట్టించుకోవద్దు అని చెప్పడం చాలా మంది గుణం. కానీ, మీరు ఎవరితోనైనా మాట్లాడేటప్పుడు ఇలా చెబితే, మీరు వారికి విలువ ఇవ్వడం లేదని అర్థం. అలా చెప్పడం వల్ల  మీరు ఇతరుల భావాలకు,  ఆలోచనలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వరని అంటారు. మీ ప్రియమైన వారితో కూడా ఇలా మాట్లాడకండి.

'ఎవర్' లేదా 'నెవర్' అనే పదాన్ని ఉపయోగించడం సరైనది కాదు. ఇది మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి గురించి ప్రతికూల చిత్రాన్ని సృష్టిస్తుంది. విషయం వదిలేసి వ్యక్తిత్వంపై దాడి చేయడం లాంటిది. ఫలానా పరిస్థితి, టాపిక్ గురించి మాట్లాడేటప్పుడు "మీరు నన్ను ఎప్పుడూ అర్థం చేసుకోలేదు, మీరు నాకు మద్దతు ఇవ్వలేదు" వంటి పదాలు బాధిస్తాయి.

• పోల్చడం..

కోపంలో చాలా మంది ఇతరులతో పోలుస్తూ ఉంటారు. ఇతరులతో పోల్చడం అనేది చాలా మంది కి నచ్చదు. దీని వల్ల దంపతుల మధ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఆ కోపం మీకు తగ్గిపోయినా, వారికి మాత్రం మీరు పోల్చిన పోలిక గుర్తుండిపోతుంది.