ఏసీ ఎక్కువగా వాడితే ఏమౌతుందో తెలుసా?

బయట ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఈ ఎండల్లో జస్ట్ ఫ్యాన్ వేసుకుంటే సరిపోదు. కచ్చితంగా ఏసీ ఉండాల్సిందే. చాలా మంది కరెంట్ బిల్లు గురించి పట్టించుకోకుండా రాత్రి, పగలు ఏసీల కింద గడిపేస్తున్నారు. 
 

అలా ఏసీ కింద ఉన్నంతసేపు హాయిగానే ఉంటుంది. కానీ... ఎక్కువ సేపు ఏసీలో ఉంటే.. ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి అని మీకు తెలుసా? నమ్మకసక్యంగా లేకపోయినా ఇది నిజం.

ఏసీని ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల కాలుష్యం పెరగడమే కాకుండా మన ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది. వేసవిలో ఏసీ ముందు కూర్చునే వారిలో మీరూ ఒకరైతే, ఈ రోజు మనం మీకు ఎయిర్ కండీషనర్ ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యల గురించి తెలియజేస్తాము-

డ్రై ఐస్
AC అంటే ఎయిర్ కండీషనర్ గాలి నుండి తేమను తొలగిస్తుంది, తద్వారా చుట్టుపక్కల గాలిని పొడిగా చేస్తుంది, ఇది మీ కళ్ళు పొడిగా చేస్తుంది, చికాకు కలిగిస్తుంది.
 

ఎయిర్ కండిషనర్ ఆన్  చేసినప్పుడు.. గది చల్లగా మారేందుకు  కిటికీలు , తలుపులు సాధారణంగా మూసివేస్తారు, తద్వారా స్వచ్ఛమైన గాలి అందుబాటులో ఉండదు. ఎక్కువసేపు స్వచ్ఛమైన గాలి మన శరీరానికి తగలకపోతే మన ఒంటికి బద్ధకం, అలసట వచ్చి చేరతాయి.

అలెర్జీ, ఆస్తమా
మీరు ఇప్పటికే అలర్జీలు లేదా ఆస్తమాతో బాధపడుతుంటే, AC మీ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. గదిలో ఎయిర్ కండీషనర్ ఉంటే చుట్టుపక్కల స్వచ్ఛమైన గాలి లేకపోవడం వల్ల అలర్జీలు, ఆస్తమా వచ్చే అవకాశం ఉంది.

పొడి లేదా దురద చర్మం
మీరు ఎక్కువసేపు ఎయిర్ కండిషన్డ్ ప్రదేశంలో ఉండి, ఆపై ఎండలో బయటికి వెళితే, మీ చర్మం త్వరగా పొడిబారి, దురద సమస్యలను కలిగిస్తుంది. చర్మం పొడిగా మారుతుంది.

డీహ్యూమిడిఫైయర్ ఉపయోగించడం
AC చాలా ఎక్కువ గాలి నుండి చాలా తేమను తొలగిస్తుంది, గాలి చాలా పొడిగా మారుతుంది. ఇది డీహైడ్రేషన్‌కు దారి తీస్తుంది.

శ్వాస సమస్యలు రావడం..
చాలా కాలం పాటు ఎయిర్ కండిషన్డ్ ప్రదేశం కూడా మీకు శ్వాస సమస్యలను కలిగిస్తుంది. నిజానికి ఏసీ ఆన్ చేస్తే స్వచ్ఛమైన గాలి అందకుండా అక్కడ కిటికీలు, తలుపులు మూసేయాలి. దీంతో శ్వాస సమస్యలు పెరుగుతాయి.