Malayalam English Kannada Telugu Tamil Bangla Hindi Marathi
  • Facebook
  • Twitter
  • whatsapp
  • YT video
  • insta
  • తాజా వార్తలు
  • ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్
  • క్రికెట్
  • జీవనశైలి
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • బిజినెస్
  • జ్యోతిష్యం
  • KEA 2025
  • Home
  • Life
  • ఈ ఒకటి పెట్టినా.. చుండ్రు ఒక్కసారికే పూర్తిగా పోతుంది

ఈ ఒకటి పెట్టినా.. చుండ్రు ఒక్కసారికే పూర్తిగా పోతుంది

చాలా మందికి చుండ్రు సమస్య ఉంటుంది. కానీ ఈ చుండ్రు వల్ల జుట్టు బాగా ఊడిపోతుంది. అలాగే బాగా దురద పెడుతుంది. అయితే ఒకటి పెడితే చుండ్రు మొత్తమే లేకుండా పోతుంది. అదేంటంటే?  

Shivaleela Rajamoni | Published : Sep 17 2024, 02:10 PM
2 Min read
Share this Photo Gallery
  • FB
  • TW
  • Linkdin
  • Whatsapp
  • Google NewsFollow Us
17
dandruff

dandruff

చాలా మందికి ఉండే జుట్టు సమస్యల్లో చుండ్రు ఒకటి. ఇది సర్వ సాధారణ సమస్య.ప్రపంచ జనాభాలో సుమారుగా 50% మంది తమ లైఫ్ లో ఏదో ఒక సమయంలో చుండ్రు సమస్యను ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుందని నిపుణులు అంటున్నారు. 

27
Asianet Image

అయితే చుండ్రు చిన్న సమస్యే అయినా.. ఇది వెంట్రుకలు బాగా ఊడేలా చేస్తుంది. చుండ్రు సమస్యను తగ్గించడానికి సహాయపడే ఎన్నో ప్రొడక్ట్స్ మార్కెట్ లో ఉంటాయి. కానీ వీటిని వాడినా ఫలితం మాత్రం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

ఎంతో మంది చుండ్రు పోయేందుకు ఎన్నో ప్రొడక్ట్స్ ను వాడుతుంటారు. కానీ చుండ్రు మాత్రం పోదు. కానీ కొన్ని ఇంటిచిట్కాలను పాటిస్తే మాత్రం ఖచ్చితంగా చుండ్రు మొత్తమే లేకుండా పోతుంది. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం పదండి.

37
Asianet Image

టీ ట్రీ ఆయిల్

టీ ట్రీ ఆయిల్ లో ఎన్నో ఔషద లక్షణాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఇది చర్మానికి ఎంతో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అంతేకాదు ఇది చుండ్రును పోగొట్టడంలో చాలా ఎఫెక్టీవ్ గా పనిచేస్తుంది.

ఈ ఆయిల్ లో యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చుండ్రును పోగొట్టడంలో చాలా ఎఫెక్టీవ్ గా పనిచేస్తాయి. టీ ట్రీ ఆయిల్ ఫంగల్ చర్మ సమస్యలను తగ్గించడంలో మెడిసిన్స్ లా పనిచేస్తుంది. 

47
Dandruff free scalp

Dandruff free scalp

కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనె  మన జుట్టుకు ఎన్నో విధాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది జుట్టును బలంగా, పొడుగ్గా పెరిగేలా చేయడంతో పాటుగా చుండ్రును పోగొట్టడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. కొబ్బరి నూనె నెత్తికి ఒక మల్టీ టాస్కింగ్ లా పనిచేస్తుంది. ఇది నెత్తిని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. మంటను తగ్గిస్తుంది. అలాగే నెత్తిమీద మైక్రోబయోమ్ ను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. 

కొబ్బరి నూనె అటోపిక్ చర్మశోథ లక్షణాలను 68% తగ్గిస్తుంది. కొబ్బరి నూనెలోని సహజ యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు చుండ్రుకు కారణమయ్యే శిలీంధ్రాలను నివారిస్తాయి. అందుకే తలస్నానం చేయడానికి 2 గంటల ముందు తలకు కొబ్బరి నూనె రాయండి. 

57
Asianet Image

కలబంద

కలబంద చుండ్రును పూర్తిగా పోగొట్టడంలో చాలా ఎఫెక్టీవ్ గా పనిచేస్తుంది. ఇది ఎన్నో చర్మ సమస్యలను నయం చేయడంలో చాలా ఎఫెక్టీవ్ గా పనిచేస్తుంది. కలబంద జెల్ లో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

ఈ కలబంద చుండ్రుకు కారకాలైన శిలీంధ్రాలను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కొంటుంది. అలాగే  మంటను తగ్గిస్తుంది. మంచి ఫలితాల కోసం స్వచ్ఛమైన కలబంద జెల్ ను నేరుగా నెత్తికి పెట్టండి. 
 

67
Asianet Image

ఒత్తిడి 

ఒత్తిడి వల్ల కూడా చుండ్రు సమస్య వస్తుంది. అయితే ఇది పరోక్షంగా వస్తుంది. స్ట్రెస్ లెవెల్స్ పెరగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది. చుండ్రుకు కారణమయ్యే  ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటాన్ని శరీరానికి కష్టతరం చేస్తుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి యోగా, ధ్యానం, లేదా లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు చేయండి. ఇది మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్నే కాదు మీ జుట్టును కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. 
 

77
Asianet Image

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను చుండ్రును తగ్గించుకోవడానికి కూడా ఉపయోగించొచ్చు. దీనిలో ఉండే ఆమ్లత్వం చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నయం చేస్తుంది.

అలాగే నెత్తిమీద పీహెచ్ ను సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. కొన్ని టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను షాంపూలో మిక్స్ చేసి తలస్నానం చేయండి. అలాగే దీన్ని మీరు వాటర్ లేదా ముఖ్యమైన నూనెలతో  పాటు మీ జుట్టుకు షాంపూ చేసి తలకు అప్లై చేయొచ్చు.

Shivaleela Rajamoni
About the Author
Shivaleela Rajamoni
శివలీలకు ప్రింట్, డిజిటల్ జర్నలిజం రంగాల్లో 8 సంవత్సరాల అనుభవం ఉంది. నవతెలంగాణ తెలుగు న్యూస్ పేపర్ తో తన కెరీర్ ను ప్రారంభించారు. పలు సంస్థల్లో పని చేసిన విశిష్ట అనుభవంతో పాటు మంచిపేరు సంపాదించారు. ఉస్మానియా యూనివర్సిటీ నుంచి పోస్ట్ గ్రాడ్యుయేషన్ ను, నవతెలంగాణ జర్నలిజం కాలేజీ నుంచి డిప్లొమాను పొందారు. 2021వ సంవత్సరం నుంచి ఏషియానెట్ న్యూస్ తెలుగులో సబ్ ఎడిటర్ గా పనిచేస్తున్నారు. లైఫ్ స్టైల్ కేటగిరీ లో భక్తి, ఆరోగ్యం, ఉమెన్, ఫుడ్, పేరెంటింగ్ మొదలైన వాటిపై కథనాలు రాస్తుంటారు. Read More...
 
Recommended Stories
Top Stories