Pot Water: ఫ్రిడ్జ్ వాటర్ కాదు, కుండలో నీళ్లు తాగితే ఏమౌతుంది?

 ఫ్రిడ్జ్ వాటర్ కాకుండా.. మంచిగా మట్టి కుండలో నీరు తాగాలి. ఈ నీరు చల్లగా ఉండటమే కాదు.. మనకు చాలా ప్రయోజనాలు కూడా అందిస్తుంది. మరి, ఆ ప్రయోజనాలేంటో చూద్దాం.. 

ఎండాకాలం వచ్చింది అంటే చాలు బయట ఎండలు ఎలా మండిపోతాయో స్పెషల్ గా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఇలాంటి సీజన్ లో మనం బయటకు వెళ్లినా, ఇంట్లో ఉన్నా కూడా.. చల్లగా ఏమైనా తినాలి అని అనిపిస్తూ ఉంటుంది. మంచి నీళ్లు కూడా చల్లగా లేకపోతే తాగిన ఫీలింగే ఉండదు. అందుకే.. సమ్మర్ స్టార్ట్ కాగానే ఫ్రిడ్జ్ లో వాటర్ బాటిల్స్ పెట్టేస్తూ ఉంటాం. 

pot

ఇలా ఫ్రిడ్జ్ లో వాటర్ తాగినప్పుడు హాయిగానే ఉంటుంది. కానీ.. దీని వల్ల చాలా నష్టాలు ఉన్నాయి. వాటర్ చల్లగా ఉన్నా.. శరీరంలో వేడి చేస్తుంది. ఎండాకాలంలో కూడా జలుబు, దగ్గు లాంటివి కూడా వచ్చేస్తాయి. అలా కాకుండా ఉండాలంటే.. ఫ్రిడ్జ్ వాటర్ కాకుండా.. మంచిగా మట్టి కుండలో నీరు తాగాలి. ఈ నీరు చల్లగా ఉండటమే కాదు.. మనకు చాలా ప్రయోజనాలు కూడా అందిస్తుంది. మరి, ఆ ప్రయోజనాలేంటో చూద్దాం..

ఈ నీటిలో ఉండే మినరల్స్ (Minerals), ప్రోటీన్స్ (Proteins) శరీరానికి శక్తిని అందించి రోజంతా చురుగ్గా ఉండేందుకు సహాయపడుతాయి. అదే ఫ్రిజ్ నీటిని తాగితే శరీరానికి ఎటువంటి మినరల్స్, ప్రోటీన్స్ లభించవు. కనుక ఫ్రిజ్ నీటిని తాగితే శరీరం అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు గురవుతుంది. కాబట్టి మట్టి కుండలోని నీటిని తాగండి.

ఖనిజాలు
మట్టి కుండలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్,  భాస్వరం వంటి అనేక రకాల ఖనిజాలు ఉంటాయి. దీని నుండి వచ్చే నీరు తాగడం శరీరానికి చాలా మంచిది.

రోగనిరోధక వ్యవస్థ
మట్టి కుండలలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు, ఖనిజాలు ఉంటాయి. వాటిలో నిల్వ చేసిన నీరు తాగడం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుందని చెబుతారు.

జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది.
మట్టి కుండలలోని క్షారత నీరు, కడుపులోని ఆమ్లతను తటస్తం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా మట్టి కుండలలో నిల్వ చేసిన నీరు జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.

పిత్తం తగ్గుతుంది.
ప్రతి రాత్రి మట్టి నీరు తాగడం వల్ల ఉదయం పళ్ళు తోముకున్నప్పుడు పిత్త వాంతులు వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది.
జలుబు లేదా జ్వరాలు రావు.
ఫ్రిజ్ నుండి నీరు తాగడం వల్ల గొంతు నొప్పి, జలుబు, జ్వరాలు వస్తాయి, కానీ మట్టి కుండ నుండి నీరు తాగడం వల్ల ఈ సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి.
రిఫ్రెష్మెంట్
మట్టి కుండలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే మట్టి నీటికి ప్రత్యేకమైన రుచి,  వాసనను ఇస్తుంది, మట్టి కుండ నుండి త్రాగే నీరు రిఫ్రెష్‌గా మారుతుంది.