ఇలా అయితే మీ ఇన్నర్లను మార్చాల్సిందే..!

ప్యాంటీలపై కనిపించే ఎన్నో గుర్తులు ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి. ఇలాంటి గుర్తులు మీ ఇన్నర్లపై కనిపిస్తే వాటిని వెంటనే మార్చాలని గుర్తించుకోండి.  

ప్రతి ఫుడ్ కు ఎక్స్పైరీ డేట్ ఉన్నట్టే.. మనం ఉపయోగించే ఉత్పత్తులకు, బట్టలకు కూడా ఒక ఎక్స్ పైరీ డేట్ ఉంటుంది. ఇవన్నీ మీ సన్నిహిత పరిశుభ్రతకు సంబంధించినవి అయినప్పుడు దీనిపై మరింత శ్రద్ధ చూపాలి. అలాంటి ప్రత్యేకతల్లో మీ ప్యాంటీ ఒకటి. మీరు ఉపయోగించే ఇన్నర్లపై ఏవైనా మరకలు కనిపిస్తే వాటిని వెంటనే మార్చాలని గుర్తించుకోండి. పాంటీని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రంగా, పొడిగా ఉంచడం ఎంత ముఖ్యమో.. సమయం వచ్చినప్పుడు దానిని పారేయడం కూడా అంతే ముఖ్యం. మీ ప్యాంటీలను ఇక పారేయాలి అని సూచించే కొన్ని సంకేతాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. 

వాటి నుంచి వాసన

చాలా మంది సంవత్సరాల కొద్దీ అంటే.. ప్యాంటీలు చిల్లులు పడే వరకు అలాగే ఉపయోగిస్తుంటారు. కానీ ఇది మీ ఆరోగ్యానికి అస్సలు మంచిది కదు. ఎందుకంటే ఇది మీ యోని ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది. ఒకవేళ మీ ఇన్నర్ల నుంచి వాసన వస్తుంటే వెంటనే దాన్ని పారేయండి. అలాగే వాడితే యోనికి సంబంధించిన సమస్యలు వస్తాయి. 

మరకలు కనిపించడం

యోని ఉత్సర్గ పెరిగినప్పుడు పాంటీ రంగులో మార్పు వస్తుంది. నిజానికి ఇది రంగు మారడానికి కారణం యోని ఉత్సర్గ పీహెచ్ స్థాయి పెరగడం. నిజానికి పాంటీని ఉతికి ఆరేసిన తర్వాత ఎండలో ఉంచినప్పుడు గాలి, సూర్యకిరణాలకు గురికావడం వల్ల ఉత్సర్గ రంగు మారిపోయి పాంటీ రంగు మారుతుంది.

inner wear

రంగు మారిన పాంటీ

నిపుణుల ప్రకారం.. ప్యాంటీపై పసుపు-నారింజ రంగు మచ్చలు  కనిపించడం అస్సలు మంచిది కాదు. శుభ్రం చేసిన తర్వాత ప్యాంటీ రంగు మారితే అది యోని ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.  నిజానికి ఉతకడానికి కఠినమైన రసాయనాలను ఉపయోగిస్తే బట్టలు దెబ్బతింటాయి. అలాంటి సబ్బు, డిటర్జెంట్ రేణువులు కూడా ప్యాంటీలో ఉంటాయి. ఇది తరువాత సంక్రమణకు దారితీస్తుంది. అందుకే  ఇలాంటి లోదుస్తులను వాడకండి. కొత్త ప్యాంటీని ఉపయోగించండి. 

ఆకారం లేనప్పుడు

తరచుగా ప్యాంటీలను ఉతకడం వల్ల ప్యాంటీల రంగు మారుతుంది. ఆకారం కూడా దెబ్బతింటుంది. అంటే రానురాను ప్యాంటీలు వదులుగా అవుతాయి. లేదా టైట్ గా అవుతాయి. మీ ప్యాంటీ  కూడా ఇలా అయితే వెంటనే వాటిని మార్చేయండి. ఎక్కువసేపు ఉపయోగించడం వల్ల  బట్టలు గట్టిగా, తెరుచుకుపోయినట్టుగా ఉంటుంది. ఇది ఫిట్ గా ఉండదు.  క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల దాని అసలు ఆకారం ఉండదు. దీని ప్రభావం మీ బట్టల అమరికలో కూడా కనిపిస్తుంది.

టైట్ ప్యాంటీలు 

బరువు పెరగడం ద్వారా బెల్లీ ఫ్యాట్ పెరగడం మొదలవుతుంది. దీంతో ప్యాంటీ బిగుసుకుపోతుంది. లోపలి అరుగుదల బిగుసుకుపోవడం వల్ల  చర్మం శ్వాస తీసుకోవడంలో సమస్య ఏర్పడుతుంది. అలాగే యోని చుట్టూ చెమట పట్టడం వల్ల సంక్రమణ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. టైట్ ప్యాంటీ దురద, ఎర్రటి మచ్చలు ఏర్పడతాయి. దీనివల్ల నడవడానికి కూడా ఇబ్బంది కలుగుతుంది.  

Don't wear unironed panty in winter

ప్యాంటీ పరిశుభ్రత చిట్కాలు

బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి, కాలుష్యాన్ని నివారించడానికి లోదుస్తులను ఇతర బట్టలతో కడగడం మానుకోండి.

వీటిని వాష్ చేసిన తరువాత ప్యాంటీని ఐరన్ చేయండి. ఇది పాంటీలో ఉన్న బ్యాక్టీరియాను ఆటోమేటిక్ గా తొలగిస్తుంది.

ప్యాంటీని నీడకు బదులు ఎండలో ఆరబెట్టండి. దీతో అందులో తేమ ఉండదు. తడి పాంటీలు యోని ఇన్ఫెక్షన్లకు కూడా కారణమవుతాయి.

అతిగా బిగుతుగా లేదా వదులుగా ఉండే ప్యాంట్లను ధరించడం మానుకోండి. అలాగే యోని ఉత్సర్గ కారణంగా తడి ప్యాంట్లను ఎక్కువసేపు ధరించకండి.

ప్యాంటీ లైనర్లను ధరించొచ్చు. ఇవి ఉత్సర్గ ప్యాంటీకి చేరకుండా నిరోధిస్తాయి.

ప్రతి 15 రోజులకు అక్కడ ఉన్న జుట్టును కత్తిరించండి. లేదంటే యోని ఇన్ఫెక్షన్ సోకే ప్రమాదం ఉంది.

మూత్ర విసర్జన తర్వాత తడి వైప్స్ లేదా నీటితో యోనిని శుభ్రం చేయండి.

సింథటిక్ క్లాత్ కు బదులుగా కాటన్ క్లాత్ ప్యాంటీని ఉపయోగించండి. ఎందుకంటే ఇది చెమటను సులభంగా గ్రహిస్తుంది.