అల్పాహారం ఏ టైమ్ కి తీసుకుంటున్నారు..?

First Published Mar 26, 2021, 11:36 AM IST

అలా కాకుండా ఉదయాన్నే బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయడం వల్ల ఇన్సులిన్  , రోగ నిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. డయాబెటిక్స్ దూరంగా ఉంటాయట.