కరోనాతో పోరాడుతున్నారా..? ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి..!

First Published May 4, 2021, 11:14 AM IST

ఇప్పటి వరకు విటమిన్లు, మినరల్స్, విటమిన్ డి, విటమిన్ సీ, జింక్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవాలి. ఇది మాత్రమే కాదు...కొన్ని రకాల ఆహారాలకు చాలా దూరంగా ఉండాలి.