గ్రీన్ టీ తీసుకుంటే ఇన్ని లాభాలున్నాయా..?

టీ అంటే రిఫ్రెష్‌మెంట్ అని కొందరు అంటారు. టీ చాలా మందికి ఎనర్జీ డ్రింక్ లాంటిది. టీ తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. అలాగే, మసాలా టీ తాగడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం మసాలా టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే...

ఆయుర్వేదం ప్రకారం, మూలికలతో తయారుచేసిన సుగంధ ద్రవ్యాలతో టీ తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది ఆయుర్వేదంలో అంతర్భాగం. మన పూర్వీకులు ఇప్పటిలాగా టీ తాగరు. ఔషధ మొక్కల సుగంధ ద్రవ్యాలతో తయారు చేసిన టీ తాగి తన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునేవారు.  ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది, శరీరాన్ని వేడి చేస్తుంది, నరాలను శాంతపరుస్తుంది, బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

హెర్బల్ టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు..
అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ ఉన్నందున హెర్బల్ టీ  గ్రీన్ టీ తాగడం ఇతర పానీయాల కంటే మంచిది.వాటిలో పాలీఫెనాల్స్ (పాలీ ఫైనల్) ఉంటాయి. ఇది శక్తివంతమైన సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్.

1. ఆరోగ్యం గురించి మాత్రమే కాదు, చర్మం, జుట్టుపై వృద్ధాప్య సంకేతాలను నెమ్మదిస్తుంది.
2. ఇది అసిడిటీ వల్ల వచ్చే సమస్యలను నివారించడమే కాకుండా రివర్స్ చేస్తుంది.
3. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మ కణాలకు పోషణనిచ్చి చర్మానికి హానిని నివారిస్తాయి.
కాబట్టి, మీరు ప్రతిరోజూ హెర్బల్ టీ తాగడం వల్ల మంట, నీరసం తగ్గుతుంది.

గ్రీన్ టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: ఇటీవల యువత ఎక్కువగా గ్రీన్ టీని ఇష్టపడుతున్నారు. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగపడుతుంది. అనేక ఆరోగ్య, సౌందర్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

1. సన్ డ్యామేజ్ నుండి రక్షిస్తుంది.
2. ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటుంది.
3. చర్మంపై ముడతలను తగ్గిస్తుంది. నివారిస్తుంది. చనిపోయిన కణాలను పునరుత్పత్తి చేస్తుంది. అలాగే కొత్త ఆరోగ్యకరమైన కణాలను ప్రోత్సహిస్తుంది.