థైరాయిడ్ కోసం సులువైన చిట్కాలు....

థైరాయిడ్ కారణంగా చాలా మంది అధిక బరువు పెరిగిపోతుంటారు. సంతాన సమస్యలు తలెత్తుతాయి. జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతుంటుంది. ఈ సమస్యలన్నింటినీ భరించాల్సి ఉంటుంది. ఈ సమస్యను తగ్గించే ఆహారా పదార్థాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..