పెళ్లి తర్వాత బరువు పెరగడానికి కారణం ఏంటి..?
First Published Dec 17, 2022, 1:24 PM ISTఇది నిజమైతే, మీరు సెక్స్ చేయడం మానేసినప్పుడు మీరు బరువు తగ్గాలి. అవునా? కానీ అది జరగదు. కాబట్టి ఏది నిజం? దీని గురించి నిపుణులు ఏమంటారో చూద్దాం.
ఇది నిజమైతే, మీరు సెక్స్ చేయడం మానేసినప్పుడు మీరు బరువు తగ్గాలి. అవునా? కానీ అది జరగదు. కాబట్టి ఏది నిజం? దీని గురించి నిపుణులు ఏమంటారో చూద్దాం.
పెళ్లయ్యాక అమ్మాయిలు, అబ్బాయిలు కూడా హఠాత్తుగా లావుగా తయారవుతారు. అయితే దీనికి సెక్స్ కారణమా? చాలా మంది ఇలా అంటారు. అయితే పెళ్లి తర్వాత బరువు పెరగడానికి ఇది నిజంగా కారణమా? లేక ఇంకేమైనా ఉందా? తెలుసుకుందా..
రెగ్యులర్ సెక్స్ వల్ల బరువు పెరుగుతారు.. ఈ మాట మీరు చాలా మంది నోట వినే ఉంటారు. పెళ్లి తర్వాత బరువు పెరగడానికి సెక్స్ ఒక్కటే కారణమని అందరూ అంటుంటారు. ఈ భావన చాలా సంవత్సరాలుగా ప్రజల మదిలో ఉంది. చాలా మంది ఇది నిజమని నమ్ముతారు. అయితే ఇది నిజంగానేనా? ఇది నిజమైతే, మీరు సెక్స్ చేయడం మానేసినప్పుడు మీరు బరువు తగ్గాలి. అవునా? కానీ అది జరగదు. కాబట్టి ఏది నిజం? దీని గురించి నిపుణులు ఏమంటారో చూద్దాం.
సాధారణంగా, మహిళలు వివాహం తర్వాత రెగ్యులర్ శారీరక సంబంధాలను కలిగి ఉంటారు. ఈ సమయంలో బరువు పెరగడానికి సెక్స్ కారణమని భావిస్తూ ఉంటారు. అయితే... దానికి వేరే కారణాలు కూడా ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
మితిమీరిన సెక్స్ బరువు పెరుగుతుందనేది పూర్తిగా అబద్ధమట. మీరు మీ సంబంధంలో పూర్తిగా సంతృప్తిగా, చాలా సంతోషంగా ఉంటే, శరీరం ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్‌ను విడుదల చేస్తుంది. దీనినే రిలాక్స్ హార్మోన్స్ అని కూడా అంటారు. ఈ హార్మోన్లు అధికంగా విడుదలైతే బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంది. పైగా, 'రెగ్యులర్ సెక్స్ వల్ల ఊబకాయం రాదని' నిపుణులు చెప్పారు. మీ జీవనశైలి, ఆహారం, అధిక విశ్రాంతి, శారీరక నిష్క్రియాత్మకత మొదలైనవి బరువు పెరగడానికి కారణాలు. ఏ రకమైన లైంగిక కార్యకలాపాలు బరువును ప్రభావితం చేయవని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
సంతోషకరమైన వైవాహిక జీవితం బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది
సాధారణంగా, పెళ్లయిన తర్వాత రెగ్యులర్‌గా సెక్స్ చేయడం ప్రారంభిస్తారు. సాధారణంగా పెళ్లి తర్వాత మహిళల్లో బరువు పెరుగుతారు. కొందరు దీనిని రెగ్యులర్ సెక్స్ సైడ్ ఎఫెక్ట్ అని భావిస్తారు.
పరిశోధన ప్రకారం, వివాహిత జంటలు... సంతృప్తి చెందిన జంటలు ఎక్కువ ఆకలిని అనుభవిస్తారు. దీని వల్ల వారి క్యాలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. దీని వల్ల వారి బరువు కూడా పెరుగుతుంది. కాబట్టి దీనికి సెక్స్‌తో సంబంధం లేదు.
హార్మోన్లలో మార్పులు బరువు పెరగడానికి కారణమవుతాయి సంభోగంలో పాల్గొనడం వల్ల కలిగే హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల సంభవించవచ్చు. సెక్స్ తర్వాత విడుదలయ్యే హ్యాపీ హార్మోన్లు కూడా బరువు పెరగడానికి దారితీస్తాయి.
సెక్స్.. బరువు తగ్గిస్తుంది..
రెగ్యులర్ సెక్స్ కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. పరిశోధన ప్రకారం, మీరు మంచం మీద చురుకుగా ఉంటే, అది బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. సెక్స్ గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది మరియు ఇది హృదయ స్పందనను సమతుల్యం చేస్తుంది.
బ్యాంగోర్ యూనివర్సిటీ UK నిర్వహించిన అధ్యయనం ప్రకారం, సెక్స్ సమయంలో ఆకలిని నియంత్రించే హార్మోన్ల ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. ఉదాహరణకు "ఆక్సిటోసిన్" ప్రేమ హార్మోన్లు అని పిలుస్తారు. సెక్స్ సమయంలో ఆక్సిటోసిన్ పెరుగుతుంది. ఇది కేలరీల తీసుకోవడం తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అదే సమయంలో, రెగ్యులర్ సెక్స్ తరచుగా ఆకలి సమస్యలను కలిగించదు బరువు పెరగడానికి బదులుగా బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.