MalayalamNewsableKannadaKannadaPrabhaTeluguTamilBanglaHindiMarathimynation
  • Facebook
  • Twitter
  • whatsapp
  • YT video
  • insta
  • తాజా వార్తలు
  • ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్
  • క్రికెట్
  • జీవనశైలి
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • బిజినెస్
  • జ్యోతిష్యం
  • Home
  • Technology
  • International Yoga Day:మీ ఫోన్ కోసం బెస్ట్ యోగా యాప్స్, ఇంట్లోనే అన్ని రకాల యోగాలు నేర్చుకోవచ్చు

International Yoga Day:మీ ఫోన్ కోసం బెస్ట్ యోగా యాప్స్, ఇంట్లోనే అన్ని రకాల యోగాలు నేర్చుకోవచ్చు

2015 నుండి ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 21ని అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవంగా జరుపుకుంటారు. యోగాతో ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చో, యోగా వల్ల ఎలాంటి జబ్బులైనా నయం అవుతాయని, ప్రతిరోజు యోగా ఆరోగ్యవంతమైన శరీరాన్ని ఎలా నిర్మిస్తుందో ప్రపంచానికి చాటిచెప్పడమే అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం ఉద్దేశం. 

2 Min read
Ashok Kumar Asianet News
Published : Jun 21 2022, 01:58 PM IST
Share this Photo Gallery
  • FB
  • TW
  • Linkdin
  • Whatsapp
  • Google NewsFollow Us
15
Asianet Image

 ఇప్పుడు మీరు యోగా కోసం ఏ యోగా ఇన్‌స్టిట్యూట్‌పై ఆధారపడాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు స్మార్ట్‌ఫోన్ ఉంటే, మీరు మీ ఇంట్లో యోగా గురువుతో యోగా చేయవచ్చు.  అయితే మీ ఫోన్ కోసం బెస్ట్ యోగా యాప్‌ల గురించి...

ప్రయోగ(Prayoga)
ఈ యాప్ పేరులోనే ప్రాణాయామం, యోగా ఉన్నాయి. మీరు యోగాను ప్రారంభించాలనుకుంటే ఈ యాప్ మీకు ఉత్తమమైనది. మీరు దీన్ని Apple యాప్ స్టోర్ నుండి ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు ఇంకా మీ Apple వాచ్‌కి కనెక్ట్ చేయవచ్చు. యోగా ఇంకా అన్ని రకాల ఆసనాల గురించి వివరంగా వివరిస్తుంది. 
 

25
Asianet Image

వైసా(Wysa)
వైసా అనేది చాట్‌బాట్ యాప్, దీనిలో CBT, DBT ద్వారా ప్రజలు చాట్ చేస్తారు. డిప్రెషన్, ఒత్తిడి, నిద్ర మొదలైన వాటితో ఈ యాప్ మీకు సహాయం చేస్తుంది. మానసికంగా ఈ యాప్ మీకు చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది.

35
Asianet Image

cult.fit
మీరు తప్పనిసరిగా cult.fit యాప్ గురించి తెలిసి ఉండాలి. ఇది ఫిట్‌నెస్ కోసం పవర్‌హౌస్ యాప్. ఈ యాప్ యోగా చేయడంతోపాటు వినోదాన్ని కూడా అందిస్తుంది. ఈ యాప్‌తో మీరు యోగాతో పాటు ధ్యానం కూడా చేయవచ్చు. బరువు తగ్గడానికి కూడా చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. సింపుల్ గా చెప్పాలంటే మీకు cult.fit యాప్ ఉంటే మీ ఫోన్‌లో జిమ్ ఉన్నట్టే.

45
Asianet Image

అసనా రెబెల్(Asana Rebel)
బరువు తగ్గడం నుంచి శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడం వరకు ఈ యాప్‌లో పూర్తి సమాచారం లభిస్తుంది. ఈ యాప్ ప్రతిరోజూ వ్యాయామం. యోగా చేయడానికి ప్రేరేపిస్తుంది.

55
Asianet Image

అర్బన్: స్లీప్ & మెడిటేషన్(Urban: Sleep & Meditation)
ఈ యాప్ ప్రతిరోజు ధ్యానం, యోగా చేయడానికి అన్ని మార్గాలను మీకు తెలియజేస్తుంది. మీకు నిద్రపోవడంలో సమస్య ఉన్నా కూడా ఈ యాప్ మీకు సహాయం చేస్తుంది. దీనికి Apple Health యాప్‌కు సపోర్ట్ కూడా ఉంది. దీనిలో యోగా, విశ్రాంతి, ధ్యానం మొదలైన అన్ని రకాల కంటెంట్‌ ఉంది.

About the Author

Ashok Kumar
Ashok Kumar
 
Recommended Stories
Top Stories
Asianet
Follow us on
  • Facebook
  • Twitter
  • whatsapp
  • YT video
  • insta
  • Andriod_icon
  • IOS_icon
  • About Us
  • Terms of Use
  • Privacy Policy
  • CSAM Policy
  • Complaint Redressal - Website
  • Compliance Report Digital
  • Investors
© Copyright 2025 Asianxt Digital Technologies Private Limited (Formerly known as Asianet News Media & Entertainment Private Limited) | All Rights Reserved