ఐస్ క్రీమ్ తిన్న వెంటనే ఇవి తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా?
ఐస్ క్రీమ్ తిన్న తర్వాత మాత్రం. కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మరి ఎలాంటి ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండాలో ఓసారి చూద్దాం..
ఈ మండే ఎండల్లో చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు అందరికీ చల్లచల్లగా ఐస్ క్రీమ్ తినాలనే కోరిక కలుగుతుంది. ఇది సహజం. మనకు నచ్చిన ఫ్లేవర్డ్ ఐస్ క్రీమ్ కూడా తింటూ ఉంటాం. కానీ.. ఐస్ క్రీమ్ తిన్న తర్వాత మాత్రం. కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మరి ఎలాంటి ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండాలో ఓసారి చూద్దాం..
ice cream
వేడి పానీయం
ఐస్ క్రీం తిన్న తర్వాత వేడి పానీయాలకు దూరంగా ఉండాలి. ఐస్ క్రీం తినేటప్పుడు టీ లేదా వేడి కాఫీ తాగవద్దు, అది కడుపు నొప్పి , వాంతులు కలిగిస్తుంది.
సిట్రస్ పండు
ఐస్ క్రీమ్ తిన్న తర్వాత పుల్లటి పండ్లు తినకూడదు. సిట్రస్ పండ్లలోని యాసిడ్లు మీ పొట్టలోని ఐస్క్రీమ్తో కలిసి గ్యాస్ , అజీర్ణానికి కారణమవుతాయి.
వేయించిన ఆహారం
ఐస్ క్రీం తిన్న తర్వాత మీరు ఎప్పుడూ వేయించిన ఆహారాన్ని తినకూడదు, ఇది కడుపులో ప్రతికూల రసాయన ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మరింత దిగజార్చుతుంది.
చాక్లెట్
ఐస్ క్రీం తిన్న తర్వాత చాక్లెట్ తినడం మానేయాలి, చాక్లెట్లో ఉండే కెఫిన్ మీ కడుపులోని ఐస్క్రీమ్తో కలిసి కడుపు నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
మద్యం
ఆల్కహాల్ను ఐస్క్రీమ్గా తప్పుగా భావించకూడదు. ఇది వాంతులు, విరేచనాలు, తల తిరగడం వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.