వీటితో కలిపి రోజూ గుడ్డు తింటే.. బరువు తగ్గడం చాలా సులువు..!

First Published Mar 31, 2021, 12:22 PM IST

ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే అల్పాహారం తినడం వల్ల ఆకలిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.