ఎక్కువగా కారం తింటున్నారా..? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..?

కూరల్లో కారం, ఉప్పు సరిపడా ఉంటేనే టేస్ట్ బావుంటుందని అందరికీ తెలిసిందే. కానీ కారం పరిమితికి మించి తింటే మాత్రం మీరు ఎన్నో రోగాల బారిన పడటం పక్కాగా జరుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.