ఆల్కహాల్ తాగాలని అనుకుంటే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.
* తాగిన తర్వాత ఎట్టి పరిస్థితుల్లో వాహనం నడపకూడదు.
* ముందే క్యాబ్ బుక్ చేసుకోవడం మంచిది.
* లేదంటే ఒక డ్రైవర్ను నియమించుకోవాలి.
* ఇక రాత్రుళ్లు పార్టీకి అటెండ్ అవుతే ఆల్కహాల్ అలవాటు లేని ఒక స్నేహితుడిని మీ వెంట తీసుకెళ్లడం ఉత్తమం.
* ఇక ఖాళీ కడుపుతో ఎట్టి పరిస్థితుల్లో ఆల్కహాల్ తీసుకోకండి.
* ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల డీహైడ్రేషన్కి గురయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కాబట్టి సరిపడ నీటిని తీసుకుంటూ ఉండాలి.
గమనిక: తక్కువ, ఎక్కువ మోతాదుతో సంబంధం లేకుండా ఆల్కహాల్ ఎంత తీసుకున్నా ఆరోగ్యంపై కచ్చితంగా ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.