ఎండాకాలంలో పెరుగు... ఆరోగ్యానికి శ్రీరామరక్ష..!

ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు ప్రతిరోజూ పెరుగుతినే వారు చాలా మందే ఉన్నారు. కొంతమంది పెరుగును అసలే తినరు. అయితే రోజూ ప్రతిరోజూ పెరుగును తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.