డయాబెటిస్ ఉన్నా చంపరించేయచ్చు.. వైట్ చాక్లెట్స్ తో ఎన్నో లాభాలు..

డయాబెటిస్ ఉన్నా చంపరించేయచ్చు.. వైట్ చాక్లెట్స్ తో ఎన్నో లాభాలు..

Published : Oct 13, 2020, 05:55 PM IST

చాక్ లెట్స్ అంటే పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అందరూ ఇష్టపడతారు. 

చాక్ లెట్స్ అంటే పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అందరూ ఇష్టపడతారు. అయితే ఎక్కువగా చాక్లెట్లు తినడం వల్ల దంత సమస్యలు వస్తాయని, ఒంట్లో కొవ్వు పెరిగిపోతుందని భయపడతారు. కానీ ఎంత కంట్రోల్ చేసుకున్నా కంటిముందు చాక్లెట్ కనిపిస్తే మాత్రం తినకుండా ఉండలేరు. అయితే చాక్లెట్ల వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయంటున్నాయి తాజా పరిశోధనలు. 

08:12నేతి బొబ్బట్లు లేదా భక్షాలు తయారుచేయు విధానం
02:46కూరల్లో ఉప్పు, పులుపు, కారం ఎక్కవైతే పాడయ్యక్కర్లేదు...ఈ సింపుల్ చిట్కాలతో వాటిని సూపర్ అనేలా మార్చేయ్యొచ్చు..
03:15పసుపు నల్లగా ఉంటుందా అని ఆశ్చర్యపోకండి...దీనివల్ల కలిగే ఆరోగ్యప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి...
04:03వెల్లుల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చెయ్యదు...ఏంటీ కొత్తగా ఉందా..? ఎందుకో ఈ వీడియో చూస్తే మీకే అర్థం అవుతుంది...
06:00డిఫరెంట్ గా చికెన్ ఫ్రై ఇలా చేసుకోండి
02:10 పోషకారం అంటే ఖరీదైనది అనే అపోహ వీడండి..ఇది బడ్జెట్ లో కూడా లభిస్తుంది....
06:23గోబీ మంచూరియా తయారీ విధానం
03:59కొర్రలతో అన్నం ఇలా ట్రై చేసి తినండి చాల బాగుటుంది
04:07దోశల్లో ఇన్ని వెరైటీలు ఎప్పుడైనా చూశారా?
05:44చేపల వేపుడు క్రిస్పీగా ఇలా ట్రై చేయండి