గర్భవతులు అసలే తినకూడని ఫుడ్స్

గర్భవతులు అసలే తినకూడని ఫుడ్స్

Bukka Sumabala   | Asianet News
Published : Jan 07, 2021, 12:09 PM IST

అమ్మ అని పిలిపించుకోవడం ప్రతి మహిళా కల. తల్లి కావాలని ప్రతి మహిళ ఆశపడుతూ....  గర్భం దాల్చింది మొదలు బిడ్డ పుట్టేవరకు చాలా జాగ్రత్తగా ఉంటుంది. 

అమ్మ అని పిలిపించుకోవడం ప్రతి మహిళా కల. తల్లి కావాలని ప్రతి మహిళ ఆశపడుతూ....  గర్భం దాల్చింది మొదలు బిడ్డ పుట్టేవరకు చాలా జాగ్రత్తగా ఉంటుంది. రోజువారీ జీవన విధానం నుండి తినే తిండి వరకు ఏ చిన్న పొరపాటు చేసినా.. బిడ్డ ప్రాణానికే ప్రమాదం. 
గర్భంలోని శిశువు ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదల కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఫుడ్ తీసుకుంటూ.. సమయానికి ట్యాబ్లెట్స్ వేసుకుంటూ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. తినాల్సిన ఫుడ్స్ తినడంతోపాటుగా... తినకూడని ఫుడ్స్ కి కూడా దూరంగా ఉంటూ తగు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. గర్భిణీలు తినకూడని ఫుడ్స్ ఉంటాయా అని ఆశ్చర్యపోకండి. బిడ్డ ఎదుగుదల తల్లి ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందుకోసమే కొన్ని ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండాలి. అసలు గర్భిణీలు తినకూడని ఫుడ్స్ ఏంటో ఒకసారి చూద్దాము.

08:12నేతి బొబ్బట్లు లేదా భక్షాలు తయారుచేయు విధానం
02:46కూరల్లో ఉప్పు, పులుపు, కారం ఎక్కవైతే పాడయ్యక్కర్లేదు...ఈ సింపుల్ చిట్కాలతో వాటిని సూపర్ అనేలా మార్చేయ్యొచ్చు..
03:15పసుపు నల్లగా ఉంటుందా అని ఆశ్చర్యపోకండి...దీనివల్ల కలిగే ఆరోగ్యప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి...
04:03వెల్లుల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చెయ్యదు...ఏంటీ కొత్తగా ఉందా..? ఎందుకో ఈ వీడియో చూస్తే మీకే అర్థం అవుతుంది...
06:00డిఫరెంట్ గా చికెన్ ఫ్రై ఇలా చేసుకోండి
02:10 పోషకారం అంటే ఖరీదైనది అనే అపోహ వీడండి..ఇది బడ్జెట్ లో కూడా లభిస్తుంది....
06:23గోబీ మంచూరియా తయారీ విధానం
03:59కొర్రలతో అన్నం ఇలా ట్రై చేసి తినండి చాల బాగుటుంది
04:07దోశల్లో ఇన్ని వెరైటీలు ఎప్పుడైనా చూశారా?
05:44చేపల వేపుడు క్రిస్పీగా ఇలా ట్రై చేయండి