చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడానికి కారణాలు ఏంటి?
నిపుణుల ప్రకారం, మన శరీరంలోని రక్త నాళాలలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడానికి మనం తీసుకునే ఆహారమే, దానిలోని కొవ్వే ప్రధాన కారణం. ఇది చాలా ప్రమాదకరమైనది. ఎందుకంటే, అవి గుండెకు కనెక్ట్ అయి ఉండే రక్త నాళాల్లో పేరుకుపోతుంది. దీని వల్ల రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటాయి. దీని వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చేస్తాయి.
కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి?
కొలెస్ట్రాల్ అనేది మైనపులా జిగటగా ఉండే ఒక రకమైన కొవ్వు. అయితే, శరీరంలో రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నాయి. ఒకటి మంచి కొలెస్ట్రాల్, ఇది శరీరంలో కొత్త కణాలు , హార్మోన్లను సృష్టించడానికి పనిచేస్తుంది. మరోవైపు, చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ , హార్ట్ ఎటాక్స్ వంటి సమస్యలు రావచ్చు.