మీరు రంజాన్ ఉపవాసం ఉంటున్నారా? అయితే ఈ తప్పులు పొరపాటున కూడా చేయకండి

రంజాన్ మాసం ఎంతో పవిత్రమైంది. ఈ మాసంలో ముస్లిం సోదరులు ఉపవాసం ఉండి.. అల్లాను ప్రార్థిస్తారు. అయితే ఈ పవిత్రమైన మాసంలో ఉపవాసం ఉండే వారు కొన్ని నియమాలను ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి. అవేంటంటే?

ఎంతో పవిత్రమైన రంజాన్ మాసం స్టార్ట్ అయ్యింది. ఈ మాసంలో ముస్లింలందరూ అల్లాకు ఉపవాసం ఉంటారు. రంజాన్ మాసాన్ని ముస్లింలు ఎంతో పవిత్రమైనదిగా భావిస్తారు.  ఈ మాసం అంతటా ముస్లింలు ఉపవాసం ఉంటారు. రోజుకు ఐదు సార్లు ప్రార్థనలు చేస్తారు. ఈ మాసంలో ముస్లిం సోదరులు అల్లాహ్ ను ఎక్కువగా ప్రార్థిస్తారు. ఖురాన్ ప్రకారం రంజాన్ మాసంలో అల్లాహ్ ను ప్రార్థిస్తే 70 రెట్లు ప్రతిఫలం దక్కుతుంది. రంజాన్ మాసంలో ఉపవాసం ఒక్కటే కాదు మీరు గుర్తించుకోవాల్సిన ఎన్నో నియమాలు కూడా ఉన్నాయి. వీటిరి విస్మరిస్తే మీరు ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. రంజాన్ ఉపవాసం ఉండేవారు గుర్తించుకోవాల్సిన నియమాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం పదండి. 

Ramadan

ఉపవాసం తర్వాత మీ టూత్ బ్రష్ బ్రష్ 

ఉపవాసం తర్వాత బ్రష్ చేయకూడదన్న సంగతి మీకు తెలుసా? ఒకవేళ మీరు బ్రష్ చేస్తే మీ ఉపవాసం భగ్నం అవుతుంది. అందుకే ఉపవాసం తర్వాత పొరపాటున కూడా బ్రష్ చేయకూడదు. అయితే మీరు ఉపవాసానికి ముందు, ఉపవాసం విరమించిన తర్వాత టూత్ పేస్ట్ ను వాడొచ్చు. కానీ ఉపవాసం ఉన్నతర్వాత అస్సలు పళ్లను తోమకూడదు. 

Guidelines to follow before fasting Ramadan

ఉపవాసం తర్వాత శారీరక సంబంధం 

ఉపవాసాన్ని ఎంతో పవిత్రంగా భావిస్తారు. అందుకే ఈ మాసంలో మీరు శారీరక సంబంధాన్నిపెట్టుకోకూడదు. శారీరక సంబంధం పెట్టుకున్న వ్యక్తి అపవిత్రంగా మారతాడు. అందుకే ఉపవాసం తర్వాత శారీరక సంబంధానికి దూరంగా ఉండటం మంచిది.

Ramadan

సోషల్ మీడియా వాడకాన్ని తగ్గించండి

రంజాన్ మాసం చాలా పవిత్రమైనది. అందుకే మీరు చేసే ప్రతి పని కూడా స్వచ్ఛంగా ఉండాలి. ఇస్లాంలో నిషిద్ధమైన పనులు అస్సలు చేయకూడదు. అలాగే ఈ మాసంలో సోషల్ మీడియా వాడకాన్ని తగ్గించాలి. సినిమాలు , కార్టూన్లు చూడటం, పాటలు వినడం మానుకోవాలి. దీనివల్ల నాలుక, మనసుపై ఒత్తిడి పెరిగి ఆకలి పెరుగుతుంది. అందుకే రోజంతా ఖురాన్ పఠించడానికి ప్రయత్నించండి. అలాగే అల్లాహ్ ను రోజుకు ఐదుసార్లు ప్రార్థించండి.

ఉపవాసం తర్వాత నీళ్లను తాగడం, టీ, కాఫీలు తాగడం, ఆహారం తినడం వంటివి నిషిద్దం. కానీ ఉపవాసం సమయంలో, మందు తినడం కూడా నిషిద్ధమే. అందుకే మీకు ఏదైనా అనారోగ్య సమస్య ఉంటే ఉపవాసం  ఉండకండి. ఎందుకంటే మీరు ఉపవాసం ఉండటం కష్టం. ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది కాదు. 

రంజాన్ ఉపవాస నియమాలు

ఉపవాసం అంటే మీరు ఆకలి దప్పికలతో ఉండటమే కాదు, చెడు పనులకు కూడా దూరంగా ఉండాలి. నాలుకతో పాటు కళ్లు, చెవులు, చేతులు కూడా ఉపవాసం ఉంటాయి. ఉపవాసం అంటే ఈ సమయంలో మనమందరం చెడు చూడము, చెడుగా ఆలోచించము లేదా చెడుగా ప్రవర్తించలేము. అలాగే ఈ మాసంలో మీరు మీ మాటల ద్వారా ఎవ్వరినీ ఇబ్బంది పెట్టకూడదు. పొరపాటున కూడా ఇలా జరిగితే అల్లాహ్ దయను మీరు పొందలేరు. 

ఉపవాసం ప్రాముఖ్యత

రంజాన్ మాసంలో ఉపవాసం ఉండటం వల్ల ఎంతో సంతోషిస్తాడని ఇస్లాం మతంలో చెప్పబడింది. అందుకే ఉపవాసం ముస్లిం సోదరులు రంజాన్ మాసంలో ఖచ్చితంగా ఉపవాసం ుంటారు. ఖురాన్ ప్రకారం.. ఈ మాసంలో చేసే ఆరాధన ఫలాలు మిగిలిన మాసాల కంటే 70 రెట్లు ఎక్కువ పొందుతారట.