అందమైన ముఖానికి పచ్చిపాలు.. ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసా?

పాలలో ఎన్నో రకాల పోషకాలుంటాయి. పచ్చిపాలతో ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాకుండా.. అందంగా కూడా ఉంటారని  నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఇందుకోసం పచ్చి పాలను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసా?  

ఎన్నో ఏండ్ల నుంచి హోం రెమెడీస్ తో చర్మాన్ని అందంగా మార్చే సంప్రదాయం కొనసాగుతూ వస్తోంది. ముఖ్యంగా మన వంటగదిలో ఉండే కొన్ని వస్తువులను ఉపయోగించి అందానికి మెరుగులు దిద్దొచ్చంటున్నారు నిపుణులు. ఇలాంటి పదార్థాల్లలో పచ్చి పాలు ఒకటి. అవును పచ్చిపాలు చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడమే కాకుండా మనల్ని యవ్వనంగా ఉంచుతాయి. అసలు పచ్చిపాలతో ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. 

మొటిమలను  తగ్గిస్తుంది

పాలలో ఉండే లాక్టిక్ యాసిడ్ లోపలి రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది. చర్మంపై పేరుకుపోయే మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. పాలను చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి లేదా ఫేస్ మాస్క్ గా ఉపయోగించడం వల్ల మొటిమలు తగ్గిపోతాయి. అలాగే మీ ముఖాన్ని శుభ్రంగా, మృదువుగా మారుస్తుంది. ముడి పాలలో ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లం ఉంటుంది. ఇది మొటిమలను తగ్గించడానికి, చర్మ ఆకృతిని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. 

చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది

నిపుణుల ప్రకారం.. పొడి చర్మం మీ ముఖాన్ని నిర్జీవంగా చేస్తుంది. దీనివల్ల మీ ముఖం మసకబారి చర్మం నీరసంగా మారుతుంది. ముడి పాలలో కొవ్వు ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని తేమగా, పోషణను అందించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది స్కిన్ ను సాఫ్ట్ గా చేస్తుంది. 

చర్మపు చికాకును తగ్గిస్తుంది

ముడి పాలలోని లాక్టిక్ ఆమ్లం చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి, చికాకును కలిగించే చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. బీటా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లం ముడి పాలలో ఉండే ఎక్స్ఫోలియేటింగ్ ఏజెంట్. ఈ శక్తివంతమైన ఆమ్లం చర్మాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేస్తుంది.

చర్మాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

ముడి పాలలో విటమిన్ ఎ ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని అందంగా, ప్రకాశవంతంగా చేయడానికి, నల్ల మచ్చలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పాలలో ఉండే లాక్టిక్ ఆమ్లం దెబ్బతిన్న చర్మం పై పొరను తొలగించి, చర్మాన్ని తేలికగా, ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది. అలాగే చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది. పచ్చిపాలను  రెగ్యులర్ గా వాడటం వల్ల  స్కిన్ టోన్ మెరుగుపడుతుంది. 

యాంటీ ఏజింగ్ 

ముడి పాలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుంచి రక్షించడానికి సహాయపడతాయి. అలాగే వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గిస్తాయి. ముడి పాలు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి. ఇందులో ఉండే విటమిన్ డి చర్మంలో స్థితిస్థాపకతను మరింత పెంచుతుంది.

పచ్చి పాలు చర్మానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలను ఇస్తాయి. అయినప్పటికీ ముడి పాలలో వ్యాధికి కారణమయ్యే హానికరమైన బ్యాక్టీరియా కూడా ఉంటుంది. అందుకే కలుషితమైన పాలను ఉపయోగించడం మానుకోవాలి. దీనికి తోడు లాక్టోస్ అసహనం లేదా పాల అలెర్జీ ఉన్నవారు పచ్చి పాలను ఉపయోగించకుండా ఉండాలి.