పీరియడ్స్ సమయంలో కడుపు నొప్పి, కడుపు ఉబ్బరం, తిమ్మిరి, కాళ్లు చేతులు లాగడం, నడుపు నొప్పి, వాంతులు, విపరీతమైన అలసట, ఒత్తిడి వంటి ఎన్నో ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి. ఈ సమయంలో మనం ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్నా డ్రెస్ కు ఖచ్చితంగా పీరియడ్స్ మరకలు అవుతాయి. ఈ మరకలను పోగొట్టడం నిజానికి పెద్ద టాస్క్ అనేచెప్పాలి. సబ్బుతో ఎంత రుద్ది శుభ్రం చేసినా ఇవి అస్సలు పోవు. అందుకే చాలా మంది ఈ మరకలు పోవని వాటిని అలాగే వదిలేస్తారు. కానీ కొన్ని సింపుల్ చిట్కాలతో ఈ మరకలను సులువుగా పోగొట్టొచ్చు.