1. రాత్రులు, ఉదయం చలి ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి ఆ సమయంలో ప్రయాణాలు పెట్టుకోవద్దు.
2. ముసలివారు, చిన్నారులు చలిగాలులతో ఎక్కువగా అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశాలుంటాయి. వారి ఆరోగ్యం పట్ల జాగ్రత్త వహించాలి.
3. శ్వాస సంబధిత సమస్యలతో బాధపడేవారు కూడా చలికాలం జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
4. స్వెట్టర్లు, మంకీ క్యాప్, సాక్స్ వంటివి ధరించి శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుకోవాలి.
5. ఇంటిని కూడా వెచ్చగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. చలి తీవ్రత ఎక్కువగా ఉండే సమయంలో బయటకు వెళ్లరాదు.
6. శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచే అహార పదార్థాలను తీసుకోవాలి.