మీ పిల్లలు చదివింది మర్చిపోకూడదంటే ఏం చేయాలో తెలుసా?
Published : Aug 14, 2024, 10:07 AM IST
కొంతమంది ఒక్కసారి చదివినా ఎన్నో రోజుల వరకు గుర్తుంచుకుంటారు. కానీ కొంతమంది పిల్లలు మాత్రం పది సార్లు చదివినా.. ఆ విషయాన్ని వెంటనే మర్చిపోతుంటారు. అయితే ఇలాంటి పిల్లలకు కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ ను పెడితే మతిమరుపుకు చెక్ పెట్టొచ్చంటున్నారు నిపుణులు.
17
memory power in children
పిల్లలు చదువులో ముందుండాలన్నా, బయటి విషయాల పట్ల అవగాహన ఉండాలన్నా.. చదివింది పక్కాగా గుర్తుండాలి. అయితే కొంతమంది పిల్లలు మాత్రం ఒక్కసారి చదివితే దాన్ని జీవితాంతం గుర్తుపెట్టుకుంటారు. కానీ అందరు పిల్లలు ఇలా ఉండరు. కానీ తరచుగా మర్చిపోయే అలవాటు పిల్లల్ని చదువులో వెనకబడేయడమే కాకుండా.. హేలనకు కూడా గురిచేస్తుంది. అయితే కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ పిల్లల మెమోరీ పవర్ ను పెంచడానికి బాగా సహాయపడతాయి. విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్న ఆహారాలు మెదడును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. దాని పనితీరును పెరుగుపరుస్తాయి. అలాగే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుంచి కాపాడుతాయి. మరి మెమోరీ పవర్ పెరగడానికి పిల్లలు ఏం తినాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం పదండి.
Read more Photos on
click me!