మధుమేహులు ఈ కూరగాయలను తింటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయి..
Mahesh Rajamoni | Published : Jul 31, 2022 2:09 PM
Diabetes: మధుమేహులు ఏవి పడితే అవి తింటే రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ పెరిగిపోయే ప్రమాదం ఉంది. అయితే వీరు కొన్ని కూరగాయలను తింటే రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ నియంత్రణలో ఉంటాయి.
16
)
vegetables
ఈ రోజుల్లో చిన్న వయసు వారు కూడా షుగర్ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు. షుగర్ వ్యాధి ఎన్నో ఇతర రోగాలకు దారితీస్తుంది. ఈ వ్యాధికి ప్రధాన కారణం చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన, మానసిక అలసట. పేలవమైన జీవనశైలి కూడా ఈ వ్యాధికి కారణమవుతుంది. ఈ వ్యాధి ఒక సారి సోకితే జీవితాంతం మనల్ని వేధిస్తూనే ఉంటుంది. దీన్ని పూర్తిగా తగ్గించుకోలేం. మనం చేయాల్సిందల్లా దీన్ని నియంత్రణలో ఉంచుకోవడమే. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించలేకపోతే.. శరీరంలోని వివిధ అవయవాలపై ప్రభావం చెడు ప్రభావం పడుతుంది. అయితే కొన్ని రకాల ఆహారాలను రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రణలో ఉంచుతాయి. వాటిని రోజు వారి ఆహరంలో చేర్చుకోవాలి. అవేంటంటే..
click me!
Recommended Photos
;Resize=(400,300))
;Resize=(400,300))
)
)
;Resize=(400,300))