Bathing After Walk వాకింగ్ చేసిన వెంటనే స్నానం చేయొచ్చా?
Anuradha BUpdated : Apr 14 2025, 07:00 AM IST
ఈరోజుల్లో చాలామందికి వ్యాయామం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అనే విషయం తెలిసి వస్తోంది. అందుకే పొద్దున లేవగానే వాకింగ్ లేదా జాగింగ్ కి ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నారు. కుదిరితే సాయంత్రాలూ నడుస్తున్నారు. అయితే నడక అయిపోయిన వెంటనే స్నానం చేయవచ్చా? లేదా? అన్నది చాలామందికి వచ్చే సందేహం. దీనిపై నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..
15
)
అలా చేస్తే అపాయం
ఎండలో నడకకు వెళ్లి తిరిగి వచ్చాక ఒళ్లు వేడెక్కుతుంది. ఈ స్థితిలో నడక పూర్తయిన వెంటనే స్నానం చేయొచ్చా అనే ప్రశ్న అందరికీ వస్తుంది. కొందరు వెంటనే స్నానం చేయాలనుకుంటారు, కానీ అది కరెక్ట్ కాదు. నడక తర్వాత ఒళ్లు వేడి తగ్గే వరకు ఆగి స్నానం చేయాలి.
Read more Photos on
click me!