వీటిని తగ్గిస్తే చాలు.. కడుపు ఉబ్బరం ఆటోమెటిక్ గా తగ్గుతుంది..
కొంతమందికి ఈ సమయం.. ఆ సమయం అంటూ లేకుండా ఎప్పుడూ కడుపు ఉబ్బరంగానే ఉంటుంది. అయితే కొన్ని రకాల ఆహారాలను తగ్గిస్తే వెంటనే కడుపు ఉబ్బరం కూడా తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
15
కడుపులో ఏర్పడే ఒకరకమైన సమస్యే కడుపు ఉబ్బరం. ఇది జీర్ణవ్యవస్థకు ఆటంకం కలగడం వల్ల ఏర్పడుతుంది. ఇక ఈ సమస్యను ఫేస్ చేసే వారి కడుపు ఎఫ్పుడూ నిండుగానే అనిపిస్తుంది. దీనివల్ల వీరు ఆహారాలను తినడానికి వెనకాడుతారు. ఈ సమస్య కుదురుగా ఉండనీయదు. అయితే ఈ సమస్య మరీ ఎక్కువగా అయితే మాత్రం వెంటనే చికిత్స తీసుకోవడం మంచిది. అయితే కొన్ని సింపుల్ చిట్కాలతో కూడా ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందొచ్చు. అవేంటో చూసేద్దాం పదండి.
click me!