వాతావరణంలో చిన్నపాటి మార్పు వచ్చినా.. కొందరికి దగ్గు, జలుబు, గొంతునొప్పి, జ్వరం వంటి ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ఈ సమస్యలు ఎక్కువగా ఇమ్యూనిటీ పవర్ తక్కువగా ఉన్నవారికే వస్తాయి. ఇది జలుబు, గొంతు నొప్పితో ప్రారంభమవుతుంది. అయితే వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయని మందులను కూడా వాడకుండా ఉంటుంటారు కొందరు. కానీ కొన్ని సార్లు ఈ సమస్యలు ప్రమాదకరంగా మారుతాయి. చిన్న సమస్య కాస్త గొంతునొప్పి తలనొప్పి, శరీర నొప్పులు కూడా మొదలవుతాయి. అందుకే మీకు కూడా ఈ కాలానుగుణ సమస్యలు ఉంటే మందులు లేకుండా వీటిని తగ్గించుకోవాలనుకుంటే ఆవిరిని పట్టండి. అవును ఆవిరి మీ సమస్యలను తగ్గించడానికి ఎఫెక్టీవ్ గా పనిచేస్తుంది. ఇదేం కొత్త పద్ధతి కాదు. చాలా పాత, ప్రభావవంతమైన చికిత్స. ఆవిరి పట్టడం వల్ల మూసుకుపోయిన ముక్కు సులభంగా తెరుచుకుంటుంది. అలాగే గొంతునొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. ఆవిరి ఎలాంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..