మందులు వాడకుండా కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించుకోవడం ఎలా?
Published : Jan 13, 2024, 10:45 AM IST
శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం ఆరోగ్యానికి అస్సలు మంచిది కాదు. ఎందుకంటే ఇది గుండెపోటు, స్ట్రోక్ వంటి ప్రమాదకరమైన రోగాలకు దారితీస్తుంది. అయితే కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించుకునేందుకు చాలా మంది మందులను కూడా వాడుతుంటారు. కానీ మందులు వాడకుండా కూడా కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ ను తగ్గించుకోవచ్చు. ఎలాగంటే?
15
ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఇది లైట్ తీసుకునేంత చిన్న సమస్య అయితే కాదు. ఈ చెడు కొలెస్ట్రాల్ వల్ల గుండెపోటుతో పాటుగా ఎన్నో ప్రాణాంతక రోగాలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఎవరికైతే చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉంటుందో వారికి స్ట్రోక్, కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, డయాబెటిస్, రక్తపోటు వంటి వ్యాధులొచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ అనేది కాలేయం ఉత్పత్తి చేసే ఒక మైనపులాంటి పదార్థం.
Read more Photos on
click me!