ఇందుకే చింతపండును తినాలని చెప్పేది
Shivaleela Rajamoni | Published : Nov 25, 2023 1:12 PM
పుల్ల పుల్లని చింతపండును కొంతమంది ఇష్టంగా తింటే.. మరికొంతమంది మాత్రం దీనికి దూరంగా ఉంటారు. నిజానికి ఈ పుల పుల్లని చింతపండు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది తెలుసా?
17
)
పులుపును ఇష్టపడని వారు చాలా తక్కువ మంది ఉంటారు. పులుపు నచ్చే వారు మాత్రం ప్రతికూరలో పులుపును ఖచ్చితంగా వాడుతుంటారు. ఈ రుచికి అలవాటు పడ్డవారికైతే చింతపండు లేకుండా కూరలు అస్సలు రుచిగానే అనిపించవు. నిజానికి టేస్ట్ కోసం ఉపయోగించే ఈ చింతపండు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది తెలుసా? చింతపండు యాంటీఆక్సిడెంట్ల భాండాగారం. దీనిలో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, విటమిన్ బి, ఐరన్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఫైబర్ లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. మరి చింతపండును రెగ్యులర్ గా తినడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలను కలుగుతాయో ఇప్పుుడు తెలుసుకుందాం..
click me!
)
)
;Resize=(400,300))
;Resize=(400,300))