ఈ విషయం తెలిస్తే సబ్జా గింజలను అస్సలు వదిలిపెట్టరు
R Shivallela | Published : Oct 22, 2023 10:06 AM
తులసి విత్తనాలనే సబ్జా గింజలు అంటారు. ఇవి చలువ చేసే స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అందుకే ఎండాకాలంలో వీటిని పానీయాల్లో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. ఈ విత్తనాలు శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడానికి సహాయపడతాయి. కానీ చాలా మంది తులసి విత్తనాలు చేసే మేలు తెలియక వీటిని ఉపయోగించడం లేదు.
18
)
తులసి ఆకులు మనకు ఎంతటి మేలు చేస్తాయో మనందరికీ తెలుసు. కానీ తులసి విత్తనాలు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఈ గింజలు నల్లగా ఉంటాయి. వీటిని శాస్త్రీయంగా ఒసిమమ్ బాసిలికమ్ అని పిలుస్తారు. తులసి ఆకులు సాధారణంగా పాక మూలికగా ఉపయోగించబడుతున్నప్పటికీ.. దీని విత్తనాలు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో విధాలుగా ఉపయోగపడతాయి. ఈ విత్తనాలతో మనకు ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Read more Photos on
;Resize=(400,300))
;Resize=(400,300))
;Resize=(400,300))
)
;Resize=(400,300))