Face Glow: వీటిలో ఏ ఒక్కటి రోజూ తిన్నా...అందంగా, యవ్వనంగా మెరిసిపోతారు..!
Published : Jul 01, 2025, 02:30 PM IST
చర్మం రంగును మెరుగుపరచడానికి, ముఖంపై మచ్చలను తొలగించడానికి, సహజ మెరుపును పెంచుకోవడానికి ముఖానికి ఏవేవో క్రీములు రాస్తే సరిపోదు. ఆహారంలో మార్పులు చేసుకోవడం చాలా అవసరం.
17
ముఖ సౌందర్యం పెంచాలంటే..
తమ ముఖం అందంగా, మెరుస్తూ కనిపించాలి అని చాలా మంది మహిళలు కోరుకుంటారు. దాదాపు మహిళలు అందరూ తమ అందానికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. వయసుతో సంబంధం లేకుండా యవ్వనంగా కనిపించాలని అనుకుంటారు. దాని కోసం ఖరీదైన ట్రీట్మెంట్లు చేయించుకునేవారు కొందరు ఉంటే, వేల రూపాయలు ఖర్చు చేసి క్రీములు, సీరమ్స్ కొని వాటిని వాడేవారు మరి కొందరు ఉంటారు. కానీ.. పై పై మెరుగులతో వచ్చే అందం శాశ్వతం కాదు. కానీ.. మనం ఆహారం ద్వారా లోపలి నుంచి ఆ అందాన్ని తీసుకురాగలిగితే అది ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. దాని కోసం.. మన లైఫ్ స్టైల్ లో మార్పులు చేసుకోవడం తో పాటు.. కొన్ని రకాల ఆహారాలను ప్రతిరోజూ తీసుకుంటే... కచ్చితంగా ఫేస్ లో గ్లో రావడంతో పాటు.. అందం కూడా పెరుగుతుంది.
Read more Photos on
click me!