ఒక ఆయుర్వేద నూనె రాస్తే మాత్రం కచ్చితంగా జుట్టు పెరుగుతుంది. పెరగడమే కాదు.. మళ్లీ జుట్టురాలుతుందనే భయం కూడా అక్కర్లేదు. మరి, ఆ నూనె ఏంటి? ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం..
ఈరోజుల్లో కామన్ గా అందరూ ఫేస్ చేసే ప్రాబ్లం హెయిర్ ఫాల్. ప్రతి ఒక్కరూ తమ జుట్టు ఊడిపోతుందని బాధపడేవారే. స్త్రీ, పురుషులు అనే తేడా లేదు. ఊడిపోతున్న జుట్టు కాపాడుకోవడానికి, ఉన్న జుట్టును కాపాడుకోవడానికి చాలా మంది చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. మార్కెట్లో దొరికే అన్ని రకాల నూనెలు పూసేసి, షాంపూలు వాడేస్తూ ఉంటారు. అయితే.. వాటి వల్ల కూడా ప్రయోజనం చాలా తక్కువగా ఉండొచ్చు. కానీ, ఒక ఆయుర్వేద నూనె రాస్తే మాత్రం కచ్చితంగా జుట్టు పెరుగుతుంది. పెరగడమే కాదు.. మళ్లీ జుట్టురాలుతుందనే భయం కూడా అక్కర్లేదు. మరి, ఆ నూనె ఏంటి? ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం..
నిజానికి జుట్టు రాలిపోవడానికి చాలా కారణాలు ఉంటాయి. కాలుష్యం, మనం సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, జుట్టుకు అందాల్సిన పోషకాలు అందకపోవడం కూడా కారణం కావచ్చు. జుట్టుకు పోషణ కొంత ఆహారంలో ఉంటే, మరి కొంత నూనె రూపంలో మనం అందించాలి. ఈ రోజుల్లో చాలా మంది తలకు నూనె రాయడం మానేశారు. రాసే కొద్ది మంది కూడా కొబ్బరి నూనె రాస్తుంటారు. సాధారణ కొబ్బరి నూనె కాకుండా.. ఈ ఆయుర్వేద నూనె రాస్తే.. రాలిన వెంట్రుకలు మళ్లీ రావడం ఖాయం.
అసలైన, జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడానికి, జుట్టు మూలాలను నూనెతో మసాజ్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ఇంట్లో తయారుచేసిన ఆయుర్వేద నూనెతో మీ జుట్టుకు మసాజ్ చేస్తే, జుట్టు సులభంగా పొడవుగా, ఒత్తుగా మారుతుంది. అయితే, మీకు జుట్టు ఎక్కువగా రాలుతున్నట్లయితే, దీనికి గల కారణాలను కూడా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. జుట్టు పొడవుగా, మందంగా, మృదువుగా చేయడానికి, మీరు ఈ ఆయుర్వేద నూనెను ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు.
ఈ ఆయుర్వేద నూనె తయారీలో ముందుగా మనం నువ్వుల నూనె వాడుతూ ఉంటారు. ఈ నువ్వుల నూనె తెల్ల జుట్టు కూడా రాకుండా కాపాడుతుంది. మూలాల నుంచి జుట్టును బలపరుస్తుంది. చుండ్రు సమస్య ఉండదు. జుట్టును అందంగా మెరిసేలా చేస్తుంది.
నువ్వుల నూనెలో ఒమేగా-3, ఒమేగా-6 , ఒమేగా-9 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేయడంతోపాటు శిరోజాలను ఆరోగ్యవంతంగా మారుస్తాయి.
కరివేపాకులో విటమిన్ బి, విటమిన్ సి, ప్రొటీన్లు ,అనేక యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి జుట్టును దృఢంగా చేస్తాయి.
ఇందులో ఉండే కాల్షియం, ఐరన్ ,ఫాస్పరస్ వల్ల జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
కలోంజిలో లినోలిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. జుట్టును తేమ చేస్తుంది.
మెంతి గింజల్లో ఉండే ప్రొటీన్, లెసిథిన్, నికోటినిక్ యాసిడ్ వెంట్రుకలకు లోపలి నుండి పోషణను అందిస్తాయి. దీని వల్ల జుట్టు పొడవుగా, ఒత్తుగా, మృదువుగా తయారవుతుంది. ముందుగానే బూడిద రంగులోకి మారదు.
ఉసిరిలో ఉండే విటమిన్ సి, ఇతర పోషకాలు జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడంలో, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
మెటీరియల్
నువ్వుల నూనె - అర గిన్నె
కరివేపాకు - 8-10
మెంతి గింజలు - 1 టేబుల్ స్పూన్
కలోంజి (నల్ల జీలకర్ర) - అర టేబుల్ స్పూన్
ఉసిరి పొడి - 1 tsp
పద్ధతి
పెనంలో మెంతి గింజలు, కళోంజీ సీడ్స్, కరివేపాకులను పొడిగా వేయించాలి.
ఇప్పుడు అందులో ఉసిరి పొడిని వేయాలి.
ఇప్పుడు నువ్వుల నూనెలో బాగా కలపాలి.
నూనెలో అన్ని వస్తువుల గుణాలు బాగా కలిసిపోయేలా కొన్ని గంటలపాటు అలాగే ఉంచాలి.
మీ హెయిర్ గ్రోత్ ఆయల్ తయారైనట్లే..
క్లిక్ చేసి ఏసియా నెట్ న్యూస్ తెలుగు వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి