కళ్లు సరిగ్గా కనిపించాలంటే వీటికి దూరంగా ఉండండి..
Published : Oct 31, 2022, 04:58 PM IST
కళ్లు సున్నితమైనవి. వీటిని ఎంత జాగ్రత్తగా కాపాడుకుంటే అంత మంచిది. అయితే కొన్ని రకాల ఆహారాలను తింటే కళ్లు సరిగ్గా కనిపించవు. అలాంటి వాటికి ఎంత దూరంగా అంటే అంత మంచిది.
16
కళ్లు లేకుండా జీవితాన్ని ఊహించుకోవడం చాలా కష్టం.అందుకే కళ్లు చాలా అమూల్యమైనవి అంటుంటారు. అందుకే వీటిని చాలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. మనం తినే ప్రతి ఆహారం మన ఆరోగ్యానికి మంచిదో.. కాదో తెలుసుకోవాలి. లేదంటే ఆరోగ్యం దెబ్బతింటేంది. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. కొన్నిరకాల ఆహారాలు కంటి చూపును తగ్గిస్తాయి. కంటి ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. కంటి ఆరోగ్యం మన గుండె, ధమనుల ఆరోగ్యానికి సంబంధం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకే గుండెకు హాని కలిగించే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
click me!