నిమ్మకాయలో మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి, విటమిన్ బి6, కాపర్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, జింక్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. నిమ్మకాయ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. కానీ ఏదైనా అతిగా చేస్తే అది మనకు హాని కలిగిస్తుంది. నిమ్మకాయ నీటిని ఎక్కువగా తాగడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. మీరు ప్రతిరోజూ రెండు గ్లాసుల నిమ్మరసం తాగొచ్చు. అతిగా తాగడం వల్ల కొన్నిసార్లు కొందరి శరీరంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. నిమ్మకాయ రసాన్ని అతిగా తాగడం వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..