Health Tips: నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ ముప్పు తప్పదు?
Navya G | Published : Jul 17, 2023 10:24 AM
Health Tips: నేటి ఒత్తిడి ప్రపంచంలో మనిషికి నిద్ర అనేది గగనమైపోయింది. అయితే శరీరానికి సరిపడా నిద్ర ఎంతో అవసరం లేదంటే చాలా ప్రమాదాలు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది అని హెచ్చరిస్తున్నారు డాక్టర్లు. అవేంటో చూద్దాం.
16
)
మనిషి జీవితంలో నిద్రకి ఉన్న ప్రాముఖ్యత అందరికీ తెలిసిందే. అందుకే ప్రత్యేకించి నిద్ర కోసం వరల్డ్ స్లీప్ డే అని ప్రపంచవ్యాప్తంగా మార్చి రెండో శుక్రవారం నాడు జరుపుకుంటారు. అలాంటి నిద్ర మనిషికి దూరమైతే చాలా ప్రమాదాలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందంట. అదేంటో చూద్దాం.
Recommended Photos
)
)
)
)
;Resize=(400,300))