వర్షాకాలంలో కూడా చేపలు తింటున్నరా? అయితే మీరు ఈ విషయం తెలుసుకోవాల్సిందే..!
ఇతర మాంసాహారాల కంటే చేపలే మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచి చేస్తాయి. అందుకే వీటిని వారానికోసారైనా తినేవారు చాలా మందే ఉన్నారు. కానీ చేపలను వర్షాకాలంలో తినకపోవడమే మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే?
17
fatty fish
కాలాలతో సంబంధం లేకుండా చేపలను చాలా మంది తింటుంటారు. నిజానికి చేపలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. కానీ చేపలను వర్షాకాలంలో తినకపోవడమే మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఎందుకంటే ఈ సీజన్ లో నీటి వనరులు కలుషితమయ్యే ప్రమాదం ఉంది. దీంతో సీఫుడ్ ప్రమాదకరమైన సూక్ష్మక్రిములకు ఎక్కువగా గురవుతుంది. వీటిని తింటే మనకు లేనిపోని అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
Read more Photos on
click me!