లెమన్ టీ తాగడం అలవాటు చేసుకుంటే..!
Mahesh Rajamoni | Updated : May 26 2023, 07:15 AM IST
నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం, కాపర్, విటమిన్ బి6, జింక్ వంటి ఎన్నో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. పాలు, పంచదార కలిపిన టీ కంటే లెమన్ టీనే మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
18
)
నిమ్మకాయ విటమిన్ సికి గొప్ప వనరు. అందుకే రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి లెమన్ టీ ఉత్తమమైనదని నిపుణులు అంటుంటారు. లెమన్ టీని తయారుచేయడానికి మీరు పెద్దగా కష్టపడక్కర్లేదు. దీన్ని తయారు చేయడానికి ముందుగా నీటిని మరిగించి తర్వాత టీ పొడిని వేయండి. తర్వాత అందులో నిమ్మరసం కలపండి. ఇందులో బెల్లం లేదా తేనెను కలిపి తాగాలి.
Read more Photos on
Recommended Photos
)
)
;Resize=(400,300))
)
)