అల్లాన్ని ఎక్కువగా తింటే ఈ సమస్యలు తప్పవు జాగ్రత్త
అల్లంలో ఒకటేంటీ.. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అందుకే చాలా మంది అల్లాన్నిరెగ్యులర్ గా తీసుకుంటాయి. అయినప్పటికీ దీన్ని మోతాదుకు మించి తీసుకుంటే మాత్రం ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలొస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
)
అల్లాన్ని ప్రతి వంటలో ఉపయోగిస్తుంటారు. నిజానికి అల్లంలో మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఔషదగుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అల్లంతో దగ్గు, జలుబు, వాపు, గొంతునొప్పి వంటి ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలను తగ్గించుకోవచ్చు. అందుకే అల్లాన్ని రెగ్యులర్ గా తీసుకుంటూ ఉంటారు చాలా మంది. అల్లం వంటలను చాలా టేస్టీగా చేస్తుంది కూడా. అల్లం వికారం, వాంతులు, మంట, పీరియడ్స్ నొప్పి వంటి సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది. అయినా అల్లం కూడా ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతుంది. దీన్ని మోతాదుకు మించి తీసుకున్నప్పుడే. అల్లాన్ని అతిగా తీసుకుంటే ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
)
;Resize=(400,300))
;Resize=(400,300))
)
;Resize=(400,300))