రోజుకు ఒక్క జామకాయను తిన్నా ఇన్ని లాభాలుంటాయా?
Mahesh Rajamoni | Published : May 27, 2023 1:42 PM
జామకాయలకు కొదవే ఉండదు. ఇవి టేస్టీగా ఉండటంతో చాలా మందిని వీటిని ఎక్కువగా తింటుంటారు. నిజానికి జామకాయల్లో ఎన్నో ఔషదగుణాలు దాగున్నాయి. ఇవి మనల్ని ఎన్నో రోగాల నుంచి కాపాడుతాయి తెలుసా?
17
)
జామకాయల్లో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అందులోనూ ఈ పండు చాలా టేస్టీ టేస్టీగా ఉంటుంది. మీకు తెలుసా? జామ పండులో నారింజ పండ్ల కంటే రెట్టింపు విటమిన్ సి ఉంటుంది. జామకాయ రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను మెరుగుపరుస్తుందని కొన్ని ఆధారాలు కూడా ఉన్నాయి.
Read more Photos on
click me!
Recommended Photos
;Resize=(400,300))
)
)
)
;Resize=(400,300))