ఇవి ఫ్రిడ్జ్‌లో పెడితే.. మీ ఆరోగ్యం గోవిందా!

ఇంట్లో  ఫ్రిడ్జ్ ఉంటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు. దాంతో చాలా వస్తువులను తాజాగా ఉంచుకోవచ్చు.  కానీ ఫ్రిడ్జ్ వచ్చిన తర్వాత, మనం ప్రతిదీ అందులో ఉంచుతాము. పండ్లు, కూరగాయలు, మసాలాలు, సాస్‌లు అన్నీ. కానీ కొన్ని వస్తువులను ఫ్రిడ్జ్‌లో ఉంచడం వల్ల వాటి రుచి పాడవుతుంది, అంతేకాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం. కాబట్టి ఫ్రిడ్జ్‌లో ఉంచకూడని 8 వస్తువుల గురించి తెలుసుకుందాం.

బ్రెడ్

బ్రెడ్‌ను ఫ్రిడ్జ్‌లో ఉంచితే అది ఎండిపోయి పాడవుతుంది. ఎక్కువ సేపు ఉంచితే రబ్బరులా అవుతుంది. దాన్ని తింటే ఆరోగ్యానికి హానికరం. అందువల్ల ఫ్రిడ్జ్‌లో బ్రెడ్ ఉంచకపోవడమే మంచిది.

కాఫీ పొడి

కాఫీ పొడిని చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో ఉంచితే ఎక్కువ కాలం ఫ్రెష్‌గా ఉంటుంది. ఫ్రిడ్జ్ చాలా చల్లగా ఉండటం వల్ల కాఫీ పొడి పాడవుతుంది.

వంకాయ

వంకాయలు గది ఉష్ణోగ్రతకు అనుకూలం. ఫ్రిడ్జ్‌లో ఉంచితే వాటి రుచి మరియు పాడవుతుంది. త్వరగా వడలిపోతాయి.  గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచాలి.

తేనె

తేనెను ఫ్రిడ్జ్‌లో ఉంచితే గట్టిపడుతుంది. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఫ్రెష్‌గా ఉంటుంది. అందువల్ల తేనెను సాధారణ ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచడం మంచిది.

టమాటా సాస్

చాలా మంది టమాటా సాస్‌ను ఫ్రిడ్జ్‌లో ఉంచుతారు, ఇది తప్పు. దానిలో ప్రిజర్వేటివ్స్ ఉండటం వల్ల ఫ్రిడ్జ్‌లో ఉంచాల్సిన అవసరం లేదు.

సిట్రస్ పండ్లు

చాలా మంది ఆపిల్‌లతో పాటు నారింజ, నిమ్మ వంటి పండ్లను ఫ్రిడ్జ్‌లో ఉంచుతారు. అలా ఉంచడం వల్ల అవి పాడవుతాయి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచాలి.

ఊరగాయ

ఊరగాయలో ఉప్పు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ఫ్రిడ్జ్‌లో ఉంచాల్సిన అవసరం లేదు.  వాటిని బయట పెడితేనే తాజాగా, బాగుంటాయి.

ఆపిల్

ఆపిల్, అరటిపండ్లను ఫ్రిడ్జ్‌లో ఉంచే బదులు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచితే రుచి బాగుంటుంది. వాడిపోకుండా ఉంటాయి.