రోజూ తలస్నానం చేస్తే జుట్టు ఊడిపోతుందా..?

అయితే రోజూ తలస్నానం చేయడం జుట్టు ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? దీని వల్ల జుట్టుకు ఏమైనా సమస్యలు వస్తాయా? అనే ప్రశ్న చాలా మందికి ఉంటుంది. ఇప్పుడు మనం ఈ పోస్ట్‌లో దాని గురించి త్వరగా తెలుసుకోవచ్చు.  

జుట్టు రాలడం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. జుట్టును సరిగ్గా చూసుకోకపోతే, జుట్టుకు సంబంధించిన అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. వీటిలో జుట్టు రాలడం, పెరిగిన వెంట్రుకలు, చుండ్రు , అనేక ఇతర శిరోజాలకు సంబంధించిన సమస్యలు ఉన్నాయి. ఇలాంటి జుట్టు సంబంధిత సమస్యల నుంచి బయటపడేందుకు కొందరు రోజూ తలస్నానం చేయడం అలవాటు చేసుకుంటారు.

అయితే రోజూ తలస్నానం చేయడం జుట్టు ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? దీని వల్ల జుట్టుకు ఏమైనా సమస్యలు వస్తాయా? అనే ప్రశ్న చాలా మందికి ఉంటుంది. ఇప్పుడు మనం ఈ పోస్ట్‌లో దాని గురించి త్వరగా తెలుసుకోవచ్చు.

రోజూ తలస్నానం చేయడం వల్ల జుట్టు రాలిపోతుందా?

వేసవిలో లేదా చలికాలంలో క్రమం తప్పకుండా తల స్నానం చేయడం మంచిది. ఇలా చేయడం వల్ల వెంట్రుకల జిగట తొలగిపోయి జుట్టు రాలే సమస్య తగ్గుతుంది. అలాగే జుట్టు రాలే సమస్య నుంచి బయటపడేందుకు రోజూ తలస్నానం చేయడం మంచిది కాదు. రోజూ తల స్నానం చేయడం వల్ల తలపై ప్రతికూల ప్రభావం ఉంటుంది. దీని వల్ల స్కాల్ప్ బాగా డ్రైగా మారి జుట్టు చాలా పొడిగా నిర్జీవంగా మారుతుంది.

వారానికి ఎన్ని సార్లు తల స్నానం చేయాలి?

వ్యక్తి జుట్టు పొడవు, మందాన్ని బట్టి తల స్నానం చేయాలి. ఉదాహరణకు, గిరజాల జుట్టు ఉన్న వ్యక్తి వారానికి ఒకసారి, 3-4 రోజులకు ఒకసారి తల కడగవచ్చు. జిడ్డుగల జుట్టు ఉన్న వ్యక్తి వారానికి 2 లేదా 3 సార్లు తలస్నానం చేయవచ్చు. జుట్టు పలచగా,, నిటారుగా ఉన్న జుట్టు ఉన్న వ్యక్తి జుట్టు మురికిగా ఉన్నప్పుడే తలస్నానం చేయాలి.

తల స్నానం చేసేటప్పుడు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి:

1. మీరు తల స్నానం చేసేటప్పుడు మీ జుట్టు రకాన్ని గుర్తుంచుకోండి.

2.  ఎక్కువ కెమికల్స్ లేని షాంపూని ఉపయోగించండి

3. మీకు ఏదైనా జుట్టు సమస్య ఉంటే డాక్టర్ సూచించిన షాంపూని మాత్రమే ఉపయోగించండి.

4. మీరు షాంపూ , తలస్నానం చేసే ముందు మీ జుట్టుకు నన్ను అప్లై చేయడం మంచిది, అది జుట్టును తేమగా ఉంచుతుంది.

5. మీ జుట్టును షాంపూ చేసిన తర్వాత కండీషనర్‌ను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి. ఎందుకంటే కండీషనర్ జుట్టు చిట్లడాన్ని నివారిస్తుంది.

6. మీకు ఎక్కువగా షాంపూ వేసుకునే అలవాటు ఉంటే వెంటనే ఆపండి. ఎక్కువ షాంపూ జుట్టును శుభ్రం చేయదు. కాబట్టి, ఒక చుక్క షాంపూ మాత్రమే ఉపయోగించండి. సరిపోకపోతే, మళ్ళీ తీసుకోండి. తక్కువ షాంపూ జుట్టు ఆరోగ్యానికి మంచిది.

7. తలపై వేడి నీటిని ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు , శిరోజాలు పొడిబారుతాయని గుర్తుంచుకోండి.