ముఖంపై నల్ల మచ్చలు.. కారణాలు, తగ్గించే మార్గాలు మీకోసం..

ముఖంపై నల్లమచ్చలు ముఖ అందాన్ని తగ్గిస్తాయి. అయితే వీటిని ఎన్నో మార్గాల ద్వారా తగ్గించుకోవచ్చు. ఇంతకంటే ముందు అసలు ఇవి ఎందుకు వస్తాయో తెలుసుకోవాలి. అప్పుడు వీటిని తగ్గించుకోవడం సులువు అవుతుంది. 

చాలా మందికి చర్మంపై నల్లమచ్చలు ఏర్పడుతుంటాయి. వీటివల్ల  ముఖ అందం మొత్తం తగ్గిపోతుంది. ఈ నల్లమచ్చలు సూర్యరశ్మి, హార్మోన్ల మార్పులు, మొటిమల మచ్చలు లేదా వృద్ధాప్యం ఫలితంగా వస్తాయి. అయితే ఈ నల్లమచ్చలను కొన్ని చిట్కాలతో చాలా సులువుగా తగ్గించుకోవచ్చు. 

నల్ల మచ్చలకు కారణాలు

ముఖంపై నల్లటి మచ్చలు హార్మోన్ల మార్పులు, సూర్యరశ్మి దెబ్బతినడం, చర్మ సమస్యలు, మందులు, మంట, మొటిమలు, వృద్ధాప్యం వంటి వివిధ కారణాల వల్ల వస్తాయి. ముఖంపై నల్లమచ్చలు ఏర్పడటానికి కారణాలేంటంటే..?

సూర్యరశ్మి: సూర్యుడి నుంచి వచ్చే హానికరమైన కిరణాలు కూడా మచ్చలను ఏర్పరుస్తాయి. సూర్యరశ్మి వల్ల ముఖం, చేతులు, పాదాలు వంటి బయటకు కనిపించే చర్మంపై నల్లని మచ్చలు ఏర్పడతాయి. సూర్యరశ్మి వల్ల చర్మంపై నల్లమచ్చలు ఏర్పడకూడదంటే బయటకు వెళ్లేముందు సన్స్ స్క్రీన్ ను అప్లై చేయాలి. 

చర్మ సమస్యలు: చర్మ సమస్యలు, వ్యాధులు కూడా ముఖంపై నల్లటి మచ్చలకు కారణమవుతాయి. కొన్ని మందులు కూడా చర్మాన్ని మరింత సున్నితంగా మారుస్తాయి. ఇది నల్ల మచ్చలు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.

ఇన్ఫ్లమేషన్ : తామర, మొటిమలు, అలెర్జీ , ఇతర చర్మ సమస్యల వల్ల చర్మానికి మంట లేదా గాయాలు అయ్యి నల్లని మచ్చలు ఏర్పడతాయి. 

మొటిమలు : మొటిమల వల్ల కూడా చర్మంపై నల్ల మచ్చలు ఏర్పడతాయి. ఇవి ఎక్కువ కాకుండా ఉండాలంటే మొటిమలను గిచ్చడం, తరచుగా తాకడం మానుకోవాలి. 

వృద్ధాప్యం: వృద్ధాప్యం కూడా చర్మంపై నల్ల మచ్చలకు కారణమవుతుంది. ఎందుకంటే చర్మం కాలక్రమేణా దాని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతుంది. యాంటీ ఏజింగ్ క్రీములను ఉపయోగించడం వల్ల వృద్ధాప్య సంకేతాలను కొద్దివరకు తగ్గించుకోవచ్చు. 

నల్ల మచ్చలను ఎలా తగ్గించాలి? 

విటమిన్ సి

విటమిన్ సి ఒక అద్భుతమైన పదార్ధం. ఇది మొటిమల వల్ల కలిగే నల్ల మచ్చలను తొలగించడానికి బాగా సహాయపడుతుంది. ఇది అద్భుతమైన పిగ్మెంటేషన్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఇది మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. నల్ల మచ్చలను పూర్తిగా తగ్గిస్తుంది. 

రెటినోల్

రెటినోల్ ఒక ప్రసిద్ధ పదార్ధం. ఇది మొటిమల వల్ల కలిగే నల్ల మచ్చలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మ ఆకృతిని మార్చడానికి, నల్ల మచ్చలను తగ్గించడానికి, చర్మ నష్టాన్ని మరమ్మత్తు చేసే సామర్థ్యానికి కూడా ప్రసిద్ది చెందింది.

సన్ స్క్రీన్

నల్ల మచ్చలను తొలగించడానికి ఉపయోగపడే ఉత్తమ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో సన్ స్క్రీన్ ఒకటి. ఇంట్లో ఉన్నా.. బయటకు వెళ్లినా దీన్ని ఖచ్చితంగా అప్లై చేయాలి. క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల నల్ల మచ్చలు తొందరగా తగ్గిపోతాయి. మొటిమల వల్ల కలిగే నల్ల మచ్చలను తొలగించడానికి ఇది ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. 

నేచురల్ రెమెడీస్

నల్ల మచ్చలకు సహజ నివారణల ద్వారా కూడా తగ్గించుకోవచ్చు. నిమ్మరసం, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, కలబంద జెల్, విటమిన్ ఇ నూనెలను మచ్చలకు అప్లై చేస్తే తొందరగా తగ్గిపోతాయి.