బాత్ టబ్ ను గోరువెచ్చటి నీటితో నింపి దాంట్లో పాలపొడి లేదా పాలు, ఇప్సమ్ సాల్ట్, తేనె వేసి బాగా కలపండి. ఇప్పుడు ఈ టబ్ లోకి దిగి అరగంట పాటు శరీరం మొత్తం నానేలా అందులోనే ఉండండి.
బాత్ టబ్ ను గోరువెచ్చటి నీటితో నింపి దాంట్లో పాలపొడి లేదా పాలు, ఇప్సమ్ సాల్ట్, తేనె వేసి బాగా కలపండి. ఇప్పుడు ఈ టబ్ లోకి దిగి అరగంట పాటు శరీరం మొత్తం నానేలా అందులోనే ఉండండి.