సమ్మర్ లో మహిళలకు ఆ సమస్యలు.. ఇదిగో పరిష్కారం..!

యోని  పిహెచ్ బ్యాలెన్స్ కూడా క్షీణిస్తుంది. మంచి బ్యాక్టీరియా కూడా తగ్గుతుంది. మీరు కొన్ని ప్రత్యేక చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా వేసవిలో ఈ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించవచ్చు.

Vaginal

ఎండాకాలం వచ్చిందటే చాలు.. చాలా రకాల సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. ముఖ్యంగా స్త్రీలలో  యోని ఇన్ఫెక్షన్లు పెరిగిపోతూ ఉంటాయి.  యోని నుండి వచ్చే దుర్వాసన, మంట, ఉత్సర్గ, దురద వంటి లక్షణాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఇది ఏ సీజన్‌లోనైనా జరగవచ్చు. కానీ వేసవి , వర్షాకాలంలో దీని అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వేసవిలో తక్కువ నీరు తాగడం, సూర్యరశ్మి, చెమట పట్టడం వల్ల యోని ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి. దీని కారణంగా, యోని  పిహెచ్ బ్యాలెన్స్ కూడా క్షీణిస్తుంది. మంచి బ్యాక్టీరియా కూడా తగ్గుతుంది. మీరు కొన్ని ప్రత్యేక చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా వేసవిలో ఈ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించవచ్చు.

ప్రైవేట్ పార్ట్స్ లో ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా ఉండేందుకు యోని పరిశుభ్రతను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయితే దీనితో పాటు లోదుస్తులను కూడా తెలివిగా ఎంచుకోవాలి. యోని ఆరోగ్యానికి కాటన్ లోదుస్తులు ఉత్తమం. సింథటిక్ క్లాత్‌తో చేసిన ప్యాంటీలను ధరించడం వల్ల విపరీతమైన చెమట పట్టవచ్చు. యోని తడిగా ఉండటం వల్ల ఇన్‌ఫెక్షన్ రావచ్చు. అదే సమయంలో, కాటన్ గాలిలో తేమను గ్రహిస్తుంది. దీని వల్ల యోనిలో తడి ఉండదు.

పీరియడ్స్ సమయంలో పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించండి
ప్యాడ్స్ వేసవిలో పీరియడ్స్ సమయంలో దద్దుర్లు , దురదలను కలిగిస్తాయి. ఎక్కువ సేపు ఒకే ప్యాడ్‌ని ఉపయోగించడం , పీరియడ్స్ సమయంలో పరిశుభ్రత పాటించకపోవడం వల్ల యోని ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది. అందువల్ల, మధ్యలో ప్యాడ్‌లను మారుస్తూ ఉండండి . యోనిని నీటితో శుభ్రం చేసుకుంటూ ఉండాలి.

లైంగిక సంబంధాల తర్వాత కూడా పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. పరిశుభ్రత పాటించకపోవడం వల్ల UTI, యోని ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఇంటిమేట్ వైప్‌తో యోనిని పూర్తిగా శుభ్రం చేయండి. కలయికలో పాల్గొన్న వెంటనే.. నీటితో శుభ్రపరుచుకోవడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ల సమస్య తక్కువగా ఉంటుంది.