సరిగా నిద్రలేకపోవడం, మంచి ఆహారం తీసుకోకపోవడం ఇలా కారణం ఏదైనా చాలా మంది ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అయితే, వీటిని తొలగించాలంటే ఖరీదైన క్రీములతో పనిలేదట. కేవలం మన వంటింటి లో లభించే కొన్ని వస్తువులు సరిపోతాయట. మరి అవేంటో ఓసారి చూద్దాం...
ముఖంపై డార్క్ సర్కిల్స్ ని ఎవరూ కోరుకోరు. అవి వచ్చాయంటే ముఖం కళ తప్పినట్లుగా ఉంటుంది. అంతేకాదు నిస్తేజంగా కూడా కనపడుతుంది. అందుకే, వీటిని తొలగించడం కోసం చాలా మంది చాలా తిప్పలు పడుతూ ఉంటారు. ఇవి రావడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. మనం గడుపుతున్న జీవితాల కారణంగా, సరిగా నిద్రలేకపోవడం, మంచి ఆహారం తీసుకోకపోవడం ఇలా కారణం ఏదైనా చాలా మంది ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అయితే, వీటిని తొలగించాలంటే ఖరీదైన క్రీములతో పనిలేదట. కేవలం మన వంటింటి లో లభించే కొన్ని వస్తువులు సరిపోతాయట. మరి అవేంటో ఓసారి చూద్దాం...
1. త్రిఫల
అర టీస్పూన్ త్రిఫలా పొడిని కొన్ని చుక్కల నీళ్లతో కలిపి పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. ఈ పేస్ట్‌ని మీ కళ్ల కింద అప్లై చేసి 10-15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. త్రిఫల పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తుంది.
2. కలబంద
అలోవెరా ఆకు నుండి తాజా జెల్‌ని తీసి మీ కళ్ల కింద అప్లై చేయండి. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేయడానికి ముందు 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. అలోవెరాలో మాయిశ్చరైజింగ్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి కళ్లు ఉబ్బినట్లుగా ఉండటాన్ని తగ్గిస్తాయి. నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తాయి.
3. కీర దోసకాయ
మీ మూసిన కళ్లపై చల్లబడిన కీర దోసకాయ ముక్కలను ఉంచండి. 10-15 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. దోసకాయ శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి నల్లటి వలయాలు తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
4. పసుపు
ఒక టీస్పూన్ పసుపు పొడిని కొన్ని చుక్కల పైనాపిల్ జ్యూస్‌తో కలిపి పేస్ట్‌లా తయారు చేయండి. ఈ పేస్ట్‌ని మీ డార్క్ సర్కిల్స్‌పై అప్లై చేసి, కడిగే ముందు 10-15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచండి. పసుపులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది , నల్లటి వలయాలను తగ్గేలా చేస్తుంది.
5. బాదం నూనె
పడుకునే ముందు మీ కళ్ల కింద కొన్ని చుక్కల బాదం నూనెను సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. బాదం నూనెలో విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంటుంది. కళ్ల కింద ఉన్న సున్నితమైన చర్మానికి పోషణ అందించి, నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తుంది.
6. రోజ్ వాటర్
రోజ్ వాటర్‌లో కాటన్ ప్యాడ్‌లను నానబెట్టి, వాటిని మీ మూసిన కళ్లపై ఉంచండి. వాటిని 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. రోజ్ వాటర్ కళ్లకు రెస్ట్ ఇచ్చిన భావన కలిగిస్తుంది. అదేవిధంగా నల్లటి వలయాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
7. మెంతులు
ఒక టీస్పూన్ మెంతి గింజలను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి, మరుసటి రోజు ఉదయం వాటిని పేస్ట్‌లా గ్రైండ్ చేయండి. ఈ పేస్ట్‌ని మీ కళ్ల కింద అప్లై చేసి 15-20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి కడిగేయండి. మెంతి గింజల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తాయి.
8. పుదీనా ఆకులు
కొన్ని తాజా పుదీనా ఆకులను చూర్ణం చేసి రసం తీయండి. ఈ రసాన్ని మీ నల్లటి వలయాలపై అప్లై చేసి 10-15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి కడిగేయండి. పుదీనాలో శీతలీకరణ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి వాపును తగ్గించి, నల్లటి వలయాలను తగ్గేలా చేస్తాయి.
9. పాలు
శరీరానికి అత్యంత ముఖ్యమైన ఆహారాలలో ఒకటి పాలు. అవసరమైన ప్రొటీన్లతో పాటు విటమిన్ ఎ , బి6 పాలలో ఉంటాయి. కొత్త కణాలను పునరుత్పత్తి చేసే చర్మ సామర్థ్యానికి ఇది సహాయపడుతుంది. డార్క్ స్కిన్ క్లియర్ చేయడానికి కీలకమైన విటమిన్ బి12 పాలలో పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఎపిడెర్మిస్‌లో ఏర్పడే అనేక ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి చర్మాన్ని రక్షించడంలో సెలీనియం సహాయపడుతుంది.
క్లిక్ చేసి ఏసియా నెట్ న్యూస్ తెలుగు వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి