కళ్లను కాపాడుకునే చిట్కాలు...
కళ్లు చాలా సున్నితమైన అవయవం. వాటిని ఆరోగ్యంగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కళ్లలో దుమ్ము, నలకలు పడినా లేదా మంటగా అనిపించినా శుభ్రమైన నీటితో కడుక్కోవాలి.
కళ్లు పొడిబారినా, మంటగా ఉన్నా వెంటనే కంటి డాక్టర్ను సంప్రదించి, వారు సూచించిన మందులనే వాడాలి.
కళ్లను తాకే ముందు చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి.
దుమ్ము, ధూళి, సూర్యరశ్మి నుంచి కళ్లను కాపాడుకోవడానికి సాధారణ కళ్లద్దాలు లేదా సన్గ్లాసెస్ వాడటం మంచిది.
వాహనాలపై వెళ్లేటప్పుడు దుమ్ము ఎక్కువగా పడుతుంటే, ప్రత్యేకంగా లభించే సేఫ్టీ గ్లాసెస్ ధరించవచ్చు.
కళ్ల ఆరోగ్యం కోసం ఎప్పటికప్పుడు కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించి పరీక్షలు చేయించుకోవడం అవసరం. అంతేగానీ సొంతంగా మెడిసిన్స్ వాడటం మంచిదికాదు.
చివరగా సోషల్ మీడియాలో ఏది చెబితే అది నమ్మి కళ్లను పాడుచేసుకోవద్దు.