Hug Benefits: సినిమాల్లో గానీ, బిగ్ బాస్ షోలో గానీ హగ్ సీన్స్ చూసి వీళ్ల దుంపతెగ.. సిగ్గులేకుండా ఎలా హగ్ చేసుకున్నారో చూడు.. ఎక్కడ ఎలా ఉండాలో వీరికి తెలియకుండా పోతోందంటూ కొందరు తిట్టిపోస్తుంటారు. కానీ కౌగిలించుకోవడం వల్ల కలిగే ఉపయోగాలెన్ని ఉన్నాయో తెలిస్తే మీరు కౌగిలి లేకుండా ఉండలేరు తెలుసా..
Hug Benefits: సాధారణంగా ప్రేమలో ఉన్నవారే ఎక్కువగా కౌగిలించుకుంటారు. అది వాళ్లపై ఉన్న ఇష్టాన్ని తెలియజేస్తుంది. వారి లవర్ పై ఉన్న ప్రేమను మాటల్లో చెప్పలేనప్పుడు ఇలా ఒక హగ్ రూపంలో చెప్పేస్తుంటారు. కౌగిలించుకోవడం వల్ల ప్రేమనే కాదు.. వారిపై ఉన్న నమ్మకాన్ని కూడా పెంచుతుంది. మీకు తెలుసా.. లవర్లకే కాదు, స్నేహితులకు, తల్లిదండ్రులకు, పిల్లలకు కూడా ఈ హగ్ ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. బాధలో ఉన్నవారికి ఒకే ఒక హగ్ వారి బాధనంతా ఒక్క క్షణంలో దూరం చేస్తుంది. మనస్సు ప్రశాంతంగా మారుతుంది. అందుకే చాలా మంది హగ్ ను దివ్య ఔషదంలా భావిస్తారు. ప్రేమను ఫీలవ్వడమే కాదు.. ఈ హగ్ ద్వారా ఓదార్పును కూడా పొందగలుగుతారు. ఒక్కో రకమైన హగ్ ఒక్కో అర్థాన్ని తెలియజేస్తుంది. కాగా కౌగిలించుకోవడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
ఆలింగనం, కౌగిలింత, వాటేసుకోవడం వంటివన్నీ..‘హగ్’ కుటుంబానికి చెందినవే. పేరు ఏదైనా హగ్ వల్ల కలిగి ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్నీ కాదు.. అవి తెలిస్తే హగ్ లేకుండా ఉండలేదు. ఇద్దరు స్నేహితులు హగ్ చేసుకుంటే.. అది అప్యాయ పలకరింత అవుతుంది. లేదా ఓదార్పు నిస్తుంది. వ్యక్తుల మధ్య రిలేషన్ షిప్ ను బట్టి హగ్ మీనింగ్ మారుతూ ఉంటుంది. ప్రేమను చూపించాడనికి ఈ కౌగిలింతే చక్కటి మార్గం. అంతేకాదు ఈ హగ్ వల్ల శరీరంలో ఎన్నో మార్పులు జరుగుతాయి.
ఒక వ్యక్తి మనకు తోడుగా ఉన్నాడనే భావన కలిగిస్తుంది హగ్. అంతేకాదు ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని గాలి కూడా చొరబడనంత గట్టిగా కౌగిలించుకుంటే వారు మిమ్మల్ని ప్రాణంగా ప్రేమిస్తున్నరని అర్థం. వారు మీతో కలకాలం జీవించాలని కోరుకుంటారు. మాటల్లో వ్యక్తపరచలేని భావాలను ఇలా హగ్ రూపంలో తెలియజేస్తుంటారు.
వాటేసుకోవడం వల్ల బుర్రను పాడు చేసే టెన్షన్లన్నీ ఇట్టే తొలగిపోతాయి. అంతేకాదు కౌగిలించుకోవడం వల్ల థైమస్ గ్రంది ఉత్తేజితమవుతుంది. దీనివల్ల మన శరీరంలో తెల్ల రక్తకణాలు పెరుగుతాయి. తద్వారా కండరాల నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అంతేకాదు హగ్ వల్ల ఇమ్యూనిటీ పవర్ కూడా పెరుగుతుందని పలు అధ్యయనాలు పేర్కొంటున్నాయి. ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు హగ్ చేసుకుంటే ఆ సమస్యనుంచి ఉపశమనం పొందుతామని నిపుణులు చెబుతున్నారు. బరువు తగ్గాడానికి కూడా హగ్ ఎంతో సహాయపడుతుందట. కాగా గట్టిగా కౌగిలించుకోవడం వల్ల మెదడులోని సెరోటోనిన్ అనే హార్మోన్ రిలీజ్ అయ్యి బాధ దూరమవుయ్యి సంతోషం కలుగుతుందట. అందుకే నచ్చిన వ్యక్తిని రోజుకు రెండు మూడు సార్లు కౌగిలించుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ప్రస్తుత రోజుల్లో హగ్స్ తోనే పలకరిస్తున్నారు. బుజాలను జస్ట్ తాకించడం వల్ల స్నేహం బలోపేతం అవుతుందట. కాగా ప్రేమించుకున్న అమ్మాయి అబ్బాయిలులు వారి గుండెలపై వాలిపోయి గట్టిగా హగ్ చేసుకుంటారు. ఈ హగ్ వారిని ఎంతలా మిస్ అయ్యారో తెలియజేస్తుంది. ప్రేమికులు ఒకరికొకరు దూరంగా వెళుతున్నప్పుడు ఇలాంటి హగ్స్ యే ఇస్తారట. ఇది వారిపై ఉన్న ప్రేమను తెలియజేస్తుంది. ఇలాంటి హగ్ మీకెవరైనా ఇస్తే .. వారిని మీరు మిస్ చేసుకోకండి.
మీరొక్కరే ఉన్నపుడు ఎవరైనా మిమ్మల్ని వెనకనుంచి కౌగిలించుకుంటే వారు మీతో శృంగారానికి సిద్దమయ్యారని అర్థం. ఈ హగ్ బలే థ్రిల్ ను ఇస్తుందట తెలుసా. అంతేకాదు మనస్సు ఆనందంతో ఉరకలు వేస్తుందట. ముఖ్యంగా ఈ కౌగిలి శృంగార కోరికలను పుట్టిస్తుందట. అందుకే బ్యాక్ హగ్ కు ఎంతో ప్రత్యేకత ఉంది. కాగా బ్యాక్ హగ్ కంటే ముందు నుంచి కౌగిలించుకోవడం ఇంకా బాగుంటుందట. దీనివల్ల భాగస్వాములు ఒకరినొకరు వారి మధ్య కొంచెం గ్యాప్ కూడా లేకుండా అల్లుకుపోతారు. ఆ తర్వాత వారి అధరాలు అల్లుకుపోతాయి. ఇక ఆ తర్వాత ఏం జరుగుతుందో ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదేమో.
అయితే కొంతమంది పేరెంట్స్ కూడా తమ పిల్లలను బ్యాక్ హగ్ చేసుకుంటారరు. దీనికర్థం వారి మధ్యనున్న ప్రేమానురాగాలను తెలియజేస్తుంది. తెలిసిందిగా.. కౌగిలింత ఎంత పరవ్ ఫుల్లో. కాబట్టి ఇక నుంచి మీకు ఇష్టమైన వ్యక్తిని వాటేసుకోండి. హగ్ చేసుకొని గుండె భారాన్ని దించేసుకోండి. ఏకాంత సమయాల్లో ప్రేమను పంచేసుకోండి.
క్లిక్ చేసి ఏసియా నెట్ న్యూస్ తెలుగు వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి